十色生活

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カテゴリ:生活( 268 )

マルシェで買った物

いつも夜ヨガをする神社で、マルシェが開催された。
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いつもほの暗く幻想的な灯りの元 ヨガをする和室が、
アクセサリーや雑貨やハーバリウムや手作りバック、タロット占いや似顔絵なんてのもあって、見ているだけで楽しいお店が一杯の 賑やかなマルシェに変わっていた。
(マルシェと名付ける程お洒落ではなかったけれど・・・)

サンキャッチャーが欲しくて友達と見に行ってみたんですけど、結局買ったのは食べ物やごくごく小さい小物だけ。
もう昔みたいに色々買わなくなりました。
サンキャッチャーも、カラフル過ぎて、シンプルなのがありませんでした。

ローカルな時々行くお店も出店していました。


買った物はといいますと
「雑貨屋ANCHOR(アンカー)」さんの、可愛いスポンジ2個(食器洗いやお風呂洗い用)
ニンジンの形の砂糖やお茶の湿気取り
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「AWAI CAFE」さんの酵素玄米のキンパ(韓国のり巻き)
その日の晩ご飯になりました。
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その足で行ったランチは、久しぶりに行きたかった 「大宮ブランカフェ」
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2年ちょっと前と同じ物を食べていました。やっぱり好みは変わらないのだな~



カフェで使われている難波ネギのドレッシングも美味しかったので買ってきました。
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友達とも話してたんですが、少し前の自分達なら、マルシェなんてのが大好きで、行くとつい欲しくなり衝動買いしていたと思います。
今も、そういう場所好きだけど、趣味も変わってきたと思います。
そう、欲しい物に対する気持ちもちょっと変わってきました。

買えても買わないという感じは、この歳ならではの賢い選択かしら?


今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございました。


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by iyim2012 | 2019-02-16 18:15 | 生活 | Comments(1)

娘ン家にて。。。(´▽`*)

娘達の家の洗濯物を取り入れる時、洗濯物を見て前日の色々がわかる時がある。
孫達のパジャマが1組多い時、あ~夜中に粗相をしてしまったのだな~、とか
娘の下着が無い時、きっとお風呂も入らず寝てしまったんだな~とか。

勝手にこんな妄想されて、娘達もさぞや迷惑だろう。(^^ゞ


そんな事を考えながら山のように積まれた洗濯物を、延々と畳んでいくんですが、
しばらくしてふと気が付くと、無心でひたすら畳んでいたことに気が付く。

あ、私今、瞑想してた!

ヨガの先生は床を拭き掃除しながら瞑想するって言ってたけど、私にも出来た!?

もちろんお寺で座禅を組み、丹田で呼吸して煩雑な日常と距離を置く瞑想とは違うし、
ヨガで丹田で呼吸しながら煩悩を絶とうとする、それとも違う。

これが瞑想かどうかはよくわからないけれど、
浮かんでくる思いもひと時消えて、無心になる事が意外と気持ちよかったりする洗濯物畳みです。
だって、量がハンパなく多いんですもの。
でも、洗濯物を干したり畳んだりさせてくれるのは、母として嬉しい。


保育園のお迎えで、駐車場から綺麗なマジックアワーが見れました。
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娘の家の、孫達の作品に、いつも一人で笑ってほっこりしています。
節分の豆を入れる、鬼の顔が可愛すぎる~( *´艸`)
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姉の通う、ガーデニングクラブに、縁あって今月から参加させてもらう事になりました。
月1回のガーデニングです。
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2月の課題はサボテンの寄せ植え
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今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございました。


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by iyim2012 | 2019-02-07 18:03 | 生活 | Comments(8)

アトリエ by yuzu-hanana

フラワーデコレーターのトモコさんと初めてご縁があったのは、この時でした↓


去年のワークショップで出来上がった、とってもナチュラルで素敵なスワッグは、今も私のお気に入りです。
ワークショップの先生だった素敵なトモコさんのアトリエに、先日初めて、友達2人と一緒にお邪魔してきました。

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アトリエは工場をリノベした、トモコさんの雰囲気そのものの、特別な異空間のようでした。
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ドライフラワーを専門としている彼女なので、作品はもちろんの事、
インテリア全てが、的確な言葉が思いつかないくらい見ていて楽しい。

とても個性のあるお洒落な雰囲気のアトリエでした。
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この度、ちょっと思いついたことがあって、トモコさんにお世話になる事になりました。

一緒に行ってくれた友達二人は、主婦友ドリームのメンバー
お陰で、気さくなトモコさんを交えて、いつもの調子でとても楽しくお喋りできました。

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*アトリエ by yuzu-hanana*
大阪府和泉市箕形町6-1-49
日曜日オープン  オンラインショップ:yuzuhanana.thabase.in



帰りに寄った桜珈琲で、ケーキセットのティータイム
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気が進まない雑事も多い中、事を始めるのに時間がかかります。
楽しい事は後回しにしないで、楽しい事の間に気が進まない雑事を。
しかも、いつもタイムリミットぎりぎりでないと動こうとしません。

何かとしたい事、しなければいけない事が多い季節。
優先順位をつけて、自分のしたい事を気持ちのままに、
そして手を抜く事にも、一生懸命頭を働かせています。




今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございました。


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by iyim2012 | 2019-02-05 21:59 | 生活 | Comments(0)

春は梅から

一年のうちで、大寒から立春までが一番寒い時期と言われている。
新しい年になり、あれよあれよと言う間に節分も過ぎた。

季節を分けるといわれる節分、そして次の日の今日は、立春。

暦の上ではいよいよ春の訪れです。
とは言え、まだまだ寒い現実。

でもしっかり春は近づいていますね。


友達と出かけた先で可憐に咲く梅の花を見つけました。
青い空に鮮やかな紅梅と白梅
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こういう春を感じる景色を見ると、胸を躍らせて、少しはしゃいでしまいます。
寒いの苦手で、身も心もこもりがちだったんですもの。
これから三寒四温を繰り返し、さあ、いつ冬からイチ抜け出来るかな?



友達とランチは12月に行った レ・フレール再訪問
前に行った時に、気になっていたカフェメニューをいただけく事が出来ました。

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私のロールキャベツと、友達のグラタン
陽が差し込んでポカポカのテラス席でいただきました。


抹茶ラテの可愛いラテアート
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今年の節分は、お昼に夫と恵方巻をまるかぶり。
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胸弾む気持ちの波動が私の周りで渦巻いているのか、新しい予定もいくつかやってきました。
知らぬ所で勝手に引き寄せているかのようです。
ご縁が繋がったりで、心が素直に嬉しい~って言っている。



今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございました。


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by iyim2012 | 2019-02-04 11:17 | 生活 | Comments(10)

骨密度測定の結果

右手首骨折の治療&リハビリは、年末で終了となったけれど、
「一応骨密度も調べておきますか?」
と、整形外科の医師から言われ、先週、大きな機械に寝ころんで骨密度レントゲンを撮って来た。
骨盤と背骨の写真を撮って計測するらしいです。

ちゃんと測定するのは、たぶん10年振りくらいだろう。
で、今週結果を聞きに行ってきました。


若い人の平均値を100%とした時に、自分の骨の量が何%かで示されます。
骨密度が若い人の80%未満になると要注意、
70%まで減ると、骨粗しょう症と診断されます。

で、私の場合は82%という事で、ギリギリセーフです。
同年代との比較では98%で、ほぼ年相応という事らしいです。ε-(´∀`*)ホッ

今の状態では骨のお薬も必要ないと言われました。
後、5年後くらいにまた骨密度測定すればいいとの事。


1歳年上の友達は、もう既に骨のお薬飲んでるんだよね。
母も70歳位の時に骨密度を計測したら、100歳位の骨って言われて、それ以来ずっと骨のお薬飲んでいます。

女性は閉経後、骨粗しょう症になりやすいので、同世代の女性の皆さま、
骨密度の検査もたまに受けましょう。
そして転ばないように気をつけなきゃですね。


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一昨日はケアハウスで暮らす、母の所に行ってきました。
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母の所に行く時は、花を持って行くようにしています。
白いスイトピーと、赤い実はヒペリカムでしょうか?

花を毎日見る事でも、たくさんの感情が生まれる物です。
例えば綺麗だとか、少し元気がなくなってきたな、とか。
水を換えるという行為に加えて、そういう感情は92歳の母には大事な事ですよね。
(花瓶はプラスチックにしています)

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一緒にテレビで大相撲観戦しました。!(^^)!



今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございました。


  
by iyim2012 | 2019-01-24 11:44 | 生活 | Comments(10)

美容院に行って来た

話題のサバ缶で、アヒージョを作った。

サバの水煮缶、マッシュルームの代わりに椎茸、プチトマト、残っていたピーマン
オリーブオイル、ニンニク、チリペッパーにハーブ入り塩、
薬膳風に、クミンのスパイスやカボチャの種も入れてみました。
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アヒージョは、ビタクラフトで作る。
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ビタクラフトは、高品質1番、人気のフライパンとして、1位になったらしい。
っという事を、美容院の雑誌「LDK」で見ました。


はい、美容院に行ってきました。

年明け早々の美容院は、また新しい担当者です。

昨年初めに美容室難民になりかけて、もうこれからはこの人にお願いしようと、いい担当者に出合えたと思ったのに・・・
たった1年でまた「嫁の実家の九州に行く事になって・・・」ときた。
つくづく担当者に恵まれません。

で、新しい担当者に引き継ぎます、という事になった。
久しぶりの女性の担当者です。

美容院を変わる思い切りもなく、個人の美容院でもないので、担当の人が変わるのは致し方ない事なのだと納得し、
あれこれ思わず、そこは大人になって。

慣れた美容院で、寛ぎながらカットやカラーがしてもらえればいいのです。
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美容室難民にはならず回避できていますが、ヘアースタイルに悩んで、ヘアースタイル難民になりそうです。
どういう風にすればいいのか閃かなくて、お任せでお願いしました。


洗い流さないトリートメントも、ずっと美容院で使っているのを買っています。
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アラカン世代のファッションやヘアースタイルって難しい。
「年齢」と「見た目」「気持ち」のトライアングルバランスがバラバラです。145.png



今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございました。


  
by iyim2012 | 2019-01-20 20:47 | 生活 | Comments(8)

今年の一文字

先日、旅行の相談をしに行った友達の家でのコト。
コーヒーとケーキでひと息ついていたら、急に友達が
ボヘミアンラプソディ」の映画見に行った?って話をふって来た。

私は映画はとっても感動して、2回も見に行ってパンフレットも買ったよ!って言うと、
そこから友達は熱く語り始めたのでした。

彼女も映画を見て、すごくすごく感動して、クィーン、特にフレディに興味を持ち、
↓こんな分厚い伝記本を3000円も出して買ったらしいのです。
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読み終えた彼女は、まるでフレディの親戚か、実際会って話を聞いたかのように、(ぷぷっ)
さらに熱く熱く、映画では語られなかった、バンドとフレディの真実などを熱弁するのですよ。(笑)
特に今までクィーンのファンでもなかったのに、曲のすばらしさ、フレディの悲しみ、
そして、子供さえいれば、あの天才的なDNAを残せたのに・・・と、そこまで嘆くのです。

それを聞いていて、「あ~ここにも居たか・・・」って思ったんです。
何処でも上映している映画を普通に見ただけで、素直に感動し、素直な気持ちで好きなり のめり込む。

私もよく主人に単純だって言われます。
些細な事でもすぐに感動する体質。
だから好きな物も多くなるんでしょうね。映画やドラマや舞台だったり、音楽だったり、料理にもお店にも感動する。
行った場所にも感動する。
彼女もまさに一緒で、彼女の気持ちがよーくわかったんですよ。


で、「貸すから」(笑)って言うんで、借りてきたんですけどね。
とにかくこの本、分厚い・・・(-_-;) 
400ページ以上もある本を、果たして全部読めるかな・・・?
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(写真のページもわずかですがあります)


    ************


さて、ヨガの新年会がありました。
毎年年頭の新年会では、自分にとっての今年の漢字一文字をそれぞれ披露するんです。

それがあるから否が応でも一応、去年の自分、今年の自分と、色々考える機会があるんです。
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今年私が思い描いた一文字は「繋」 「繋がる」「繋げる」「繋ぐ」の「繋」
意味としては、結びつけるや関係づけるという意味もあります。

去年の大きな出来事、骨折によって、家族や友人、知人の思いやりをたくさん知りました。
それによって、自分の底力、たくましさにも気付けたし、沢山の「気づき」がありました。

まさに骨折の「お陰」だと言っても過言ではない。
去年の「気づき」があった気持ちを、今年にもそのまま繋げていきたい。
それによって新しい何かにも繋がればいいと思って。。。
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人前で改まって話すのは、大の苦手です。
新年会で話す皆さんの一文字、いつも奥が深く、感心させられます~



因みに去年の一文字の記事はコチラでした↓




今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございました。


  
by iyim2012 | 2019-01-12 19:45 | 生活 | Comments(4)

旅のプランに奮闘中

普段ケーキを買う事なんて頻繁にないのですが、
最近、ケーキを買うなら、こちらで! と、思うお店があります。
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*シャルパンティエ・マツイ*
大阪府岸和田市額原町223-1  ℡072-448-7025
定休日:火曜日  9:00~19:00


カフェもあり、お味もさることながら、実に可愛いお店なのです。
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そのマツイのケーキをお土産に、友達の家を訪ねました。
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友達とは今、旅行のプランを構想中です。
時々ブログにも登場する同級生ですが、去年の同窓会が終わった頃に、
久しぶりの大きな旅行に誘われて、二つ返事で乗っちゃいました。
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平成最後の旅行になりそうです。
そして、二人とも還暦なので、還暦の記念旅行になればいいな。


今年の出来事アレコレは、還暦にかこつけて、「何でも還暦の記念だから・・・」っと言って、
何でもアリ、何でも来い!の 良い意味での貪欲な1年にしてしまおうと思うのです。はい!(^^)/



旅のプラン作りはまるで格闘のごとく、朝から夕方まで、食べる時間も惜しんで?
いえいえ、お昼は「美食倶楽部 一歩」のテイクアウトのお弁当をしっかりいただいて。
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腹が減っては戦は出来ないって言いますからね~(^_-)-☆



今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございました。


  
by iyim2012 | 2019-01-09 14:08 | 生活 | Comments(6)

私流の事始め

年明けから年女の周りには、イノシシがいっぱい。(笑)
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初詣で買った干支のお守り
干支の飾り物
お節に入っていた、サツマイモの飾り切り


今朝は七草粥ならぬ、七草雑炊を作っていただきました。
鶏ガラスープ仕立てで、生姜をたっぷり効かせて。
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さて、事始めの意味には色々あるだろうけど、本来の意味とは別に、
年が明けて、自分の為に何かアクションをスタートさせる1日が、私にとっての事始め。

昨日はヨガの先生のお宅、アーシャイルの「音浴会」に行って来た。
それが私には事始め、という感じである。


「音浴会」
ヨガマットに寝ころんで、ただシンギングボウルの音に身をゆだねる・・・
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シンギングボウルで癒された事は幾度かあるけれど、
ここアーシャイルで、月1回やっている「音浴会」に行ったのは初めて。


シンギングボウル、ティーシャ、カリンバ、レインスティック・・・
先生が一人で演奏する癒しの倍音が、アーシャイルを包んで、しばし別空間へ。

お正月ボケの頭と、お正月疲れの身体を、最高のリラクゼーションで浄化してもらった感じです。
風邪気味で浅かった呼吸が、終わる頃は深い深い呼吸に変わってました。

そして昨日は今年初めての新月
新月の音浴会なんて、とってもロマンチック~
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しんちゃんも一緒に癒される~ お尻で、失礼!!(笑)



その帰り買い物に行くと、スーパーの駐車場で笑いながら手を振る男性が・・・
婿殿のお父さんでした。(^^)/
同じ市内に住むので、時々偶然にお会いするんです。

お正月早々の友達との偶然は他にもあって、なんだか心に適う毎日が続いています。

そして思ったのです。
今の世の中、スピードは速くて情報量が多い時代。
そんな中でも流されず雑にならず、なるべく丁寧に生活していきたいなって。


心落ち着く1日でした。
体も整いました。



今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございました。


    
by iyim2012 | 2019-01-07 19:17 | 生活 | Comments(4)

今年も もうすぐ終わりです

一昨日は義母を呼んで、我が家ですき焼き
お肉は近所のお肉屋さんで、黒毛和牛を奮発だぜぃ~
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昨年、ケアハウスに住まいを移した義母です。


元の住まいを義母と主人と私とで少しずつ片づけていましたが、先日、ようやく全て片付けが終わり、処分出来ました。

家を一軒片づけるって、パワーが要るって事を改めて痛感
わが身に帰り、常に物を減らしていく気持ちでいることが、私達世代には必要なんですよね。
でも最終的には、業者に不用品の処分をお願いしました。


まだ新しかった洗濯機は我が家に来たし、エアコンは娘の家に。
着物も洋服も、悲しいかな結局は大部分を処分です。

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一つだけ、着なくなった義母のセーターをもらいました。
大きいサイズの人だけど、唯一このセーターだけはサイズがピッタリ。
デザインは今風です。胸元の手刺繍のレトロ感も、良く言えば高級チックなアビステ風!?(笑)

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充分着れるではないですか~!!(笑)

何はともあれ、気になっていた義母の元家の片付けが、今年中に終わり良かったです。



さて今年も残り少なくなりました。

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昨日は町内のお餅つきに、孫達も参加させてもらいました。



今年は、手放した事もあり、反面新しい経験、新しい出会いもありました。
骨折もあったお陰で、人の気持ちの暖かさや自分の強さにもうんと気付けた年でもありました。

色々あった1年だけど、
何もないよりは、心が動く何かがあった方がいい。切に思います。



拙いブログですが、読んでくださる幾人かの大切な人達に、1年分のありがとうを。。。
そして来年もよろしくお願いしいたします。

それでは皆様、良いお年をお迎えください~


  

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by iyim2012 | 2018-12-30 17:44 | 生活 | Comments(21)