今日も今日とて

今まで寒暖差が大きすぎて大変でした。

家の中でも冷えて、夫は半袖姿でも私は長袖でひざ掛けが手放せなかったり。

ようやく気温的には安定してきたみたいです。

お陰様でリビングには花が絶え間なく飾られていて、愛でる事が小さな幸せです。

お花の好きなリハビリの先生（男性ですが）の目も楽しませてくれているようです。

先日のPTのリハビリで、骨盤が寝ていて姿勢が悪くなっていると言われました。

骨盤が寝て姿勢が悪くなると、肩甲骨も動きが悪くなり、よって右腕も動きが悪くなり痛みも出てくる。。。

ヨガでそんな知識はいっぱい持っている。

１０年間続けたヨガでは、いつも骨盤を立てる事を意識して、下丹田を意識してって言われ、ある程度は出来ていたと思う。

病気になった事で、いとも簡単に色々と出来なくなってきた体です。

自分で自分の体が、コントロール出来ない。

出来ない事が増えていくと、その分夫の負担が増える。

出来ない事が増える事もやるせないけれど、

誰かに頼って、迷惑かけてって思うともっとやるせないなぁ。。。

夫は今日も、朝から晩までお世話してくれています。

＊オマケ＊

中３の孫クンが、東京への修学旅行から帰ってきました。

写真も送ってもらって。

ディズニーランドがとっても楽しかったようです。

写真を見てるだけでも楽しさが伝わってきました。

いい思い出出来たかな。

今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございました