最近寝ている間に、足が攣る事がよくある。
足が動きにくくなってからの症状です。
今まで、足が攣る事なんて皆無でした。
攣ると言っても一瞬で軽い物ですが、その度に目が覚める。
目が覚めたら、背中や腰の辺りが痒くなりゴソゴソと体を動かす。
乾燥の季節、老化現象かもしれませんが。
例えば左向きに寝ている時、上になっている右手でゴソゴソと痒い所まで手を持って行く。
ところが右手も動きにくいのです。
ゆるりゆるりと、痒い所にちょうど右手がヒットした時に、
あ~痒い所に手が届くって幸せだな~なんて思ったりするのです。
眠りの中のもうろうとした意識の中で・・・
日中も今の時期、体が痒くなる事はよくある事で、
日中は孫の手をよく使います。
お気に入りの老舗、江戸屋の孫の手ブラシです。
しなやかで弾力性のある馬のしっぽを使ったブラシで、肌にあたる感触が抜群に気持ちいいので手放せません。
10年使っていますが変わりません。
10年前のブログにも、この孫の手の事を書いていましたが、
ブログの孫クンが可愛すぎて、懐かしくてアップしてみます。
PTのリハビリの先生が、整体師の資格もお持ちなので、腕もマッサージしてくれます。
STのリハビリの先生も専門外だけど、腕もやっぱりストレッチしてくれます。
だから頑張ります。
今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございました
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