リハビリの日の買い物

リハビリの日は疲れます。

リハビリの効果よりも進む症状で、今までのように頑張れなくなったけれど、やっぱり疲れます。

病気の症状の一つである首の筋の張りは、最近パンパンで、

リハビリでもまず初めに首のストレッチをして揉み解してくれます。

最近ますます念入りにしてもらえます。

その時はとっても気持ちいいけれど、終わるとまた一緒で、なかなか柔らいでくれません。

首の張りは、私の病気の特徴的な症状らしいです。

思えば去年の始めくらいから、首が痛かったかも・・・

前兆だったのかな。

疲れたといってもソファーにドローンと沈み込む程ではないので、午後から買い物に出掛けました。

夫に横に乗ってもらって、私の運転で。

ショッピングモールには、クリスマスツリーとトリックアートが出現していました！！

クリスマスまであと１０日ほど、

すっかりこんな時期になりましたね。

フォトジェニック～！！

そして野菜やお肉を買って

その日は、豚肉と大根と白ネギの炒め煮がメインの夫婦メシとなりました。

帰宅後、夫婦でソファーにドローンと沈んで昼寝ならぬ夕寝をしたしだいです。

そしてポチして届いたスマホホルダーです。

スマホのメモアプリや音声アプリで筆談しているので、スマホは欠かせません。

バッグの中を探すより、首からぶら下げて買い物も散歩にも行くようになりました。

写真を撮る時も、便利です。

今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございました。