右足クン、右手サン

昨日のお三時ティータイムは、浅草 舟和のあんみつです。

COOPで購入しました。

寒天と餡子と塩豆、フルーツ、黒蜜が別に入っていて、食べる時に容器に入れていただきます。

　　　

　　　

さてさて、思わぬ所に落とし穴アリで、先日の事、家の中で転倒してしまいました。

右足、右手に不安を感じて、PTのリハビリの先生に、

[段を上がる時は左足、下りる時は右足から]って教えてもらっていたので、注意していたはずなのに、

慌てたりフッと気を抜くと忘れてしまって、その時も右足から玄関の段差を上がってしまったんですね。

そしたらやっぱり踏ん張りが利かなくて、段差を上がれず後ろにドーンと尻もちをついてしまいました。

体制も悪かったので右のお尻を尻もちをついて、右後頭部を下駄箱で軽く打ちました。

大事には至らなかったので良かったんですけど、ほんとにそれからは細心の注意を払って行動しています。

脳神経疾患の症状である今の不安定な右足、右手、備忘録的にも書いておこうと思います。

右足がスムーズに動かなくて、歩きにくいと感じ、検査入院中（７月）もリハビリを受けたんですが、

歩きにくいと感じるのは自分ばかりで、その時はリハビリの先生にも見た目は普通に歩けてると言われました。

今は歩きにくい症状が少し進んでいます。

特に階段の上り下りが今までと全然違います。

家の階段を掃除機や洗濯物を持って上るのが、最近とても大変になりました。

外では、上りはまだなんとかなりますが、下りるのは右足が不安定で怖くて手すりを持たなければ下りれません。

右手に関しては少し字が書きにくいと感じたのは４月頃。

それからフライパンが重いと感じたり、シャンプーの時洗いづらかったり。

元々握力はあまりない方だったし、利き手が左手というのも多少あるかもしれません。

左手は違和感はないので、タオルなどは絞れたり、ペットボトルも開けられます。

今は右腕を上げるのが重いと感じたり、早い動きや細かい動きが出来ない程度です。

先日は歯医者の定期検診に行って診察を終えた後、右足が前に出ず歩くのに苦労しました。

ソックスにスリッパというのも歩きにくい要因だと思うけれど、

４０分ほどの同じ体制と緊張、それもあるのかな？

憂鬱だった歯医者も、また３か月後の予約をして、なんとか無事終わりました。

先日の公園散歩も、お祭りの日の夜も、杖の練習を兼て杖で歩きました。

杖を使う事で、安定感はやっぱりあります。

そしてこれからの季節、ソックスにスリッパは今以上に気をつけなきゃです。

今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございました。