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ベジタブル多めな最近

頂いたお野菜達を、ありがたくどうやっつけるか、
最近ちょっと、そんな日々です。
とにかく普段はおひとり様生活なので。

今日のお昼ごはんです。
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大根の葉っぱは、毎年最低2度は作る、皆さまお馴染みの炒め煮に。
ちょい賞味期限切れの食べるイリコがあったので入れました。

4つのの蕪の中で、一番小さいのはとりあえず、長芋と一緒にサラダに。

前日のクリームシチューの残りは、ルーやお水を使わない、牛乳と小麦粉とお味噌で作る和風シチューです。

和風と言えど、チーズも入れました。
具材もやっぱり頂き物のさつま芋を入れました。
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大根や蕪の白い食材は、薬膳的に「湿」を表し体に潤いを与えるそうです。
これからの乾燥の時期にはきっと良いのだと思います。

それにしても見事な葉っぱの、大きな大根だわ〜
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次は何をどうやってやっつけようか、考えるのが楽しいです。
鮮度保持袋「愛菜果」に保存して、食品ロスを出さないよう使い切りたいと思います。


   ************


素敵な録画番組を見ました。
NHK、BSプレミアムで放送されていた「カールさんとティーナさんの古民家村だより」
ベジタブル多めな最近_c0292342_14033262.jpg

27年前、新潟県十日町市竹所の存亡の危機にあった集落に、ドイツから建築デザイナーのカールさんと奥様のクリスティーナさんが移住してきました。
古民家を購入して、再生させ、とても心豊かな暮らしをされています。

全国で60もの古民家を再生させたカールさんですが、竹所の良さを知って欲しいと、竹所の古民家を再生し移住体験を住民といっしょに取り組む事で、今や住民の約半分が移住者という「古民家村」を作り上げた。

小さな子供のいる家族連れや、定年を迎えてセカンドライフを楽しむ人など、古民家で暮らす人達の素晴らしい暮らしぶり。

憧れに少しでも近づきたくて、目をハートにして観ていました。
素晴らしい人、素晴らしい暮らし、またひとつ知りました。


↓これは番組ではないのですが、カールさんを紹介するYouTube、見つけたので。





今日から12月って事で、今年も残り1ヶ月です。
色々心配な事はありますが、残り1ヶ月、安全に大切に過ごしましょうね。



今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございました。


  

Commented by もっちゃん at 2020-12-01 22:11
ヘルシーなランチですね。

私はコンビニの冷凍ラーメンでした(^―^)

奥さんの実家は、空き家の古民家です。

そのうちピザ窯を作ろうと考えています。
Commented by iyim2012 at 2020-12-02 08:42
to もっちゃんさん

少しずつ野菜、減ってきましたよ。
私も時々、具材入りの冷凍ラーメン(生協の宅配)を食べるけれど、手間なく本格的な味が楽しめるので、重宝しています。

古民家って聞いただけで、目がハートです。(笑)
ピザ窯だけに留まらず、少しずつリノベーションしていきたい気分です。(私が・・・)(笑)
Commented by hidetora1218 at 2020-12-02 13:59
ユミちゃんこんにちは
オォ〜(о´∀`о)立派な大根ですね
美味しそう
カールさんとティーナさんの古民家村だより、観てみます
楽しみ(*^^*)
    by yuki
Commented by ハピハピハート at 2020-12-02 14:36
頂いたものを無駄なく使い切る、ステキです(*^▽^*)
いりこをいれたのですね~カルシウムがとれて健康的♬
そうそう、わたしもシチューのルーは卒業しました(^O^)/
牛乳と小麦粉で作れるものですね~
しかもおいしい。
夫が手作りシチューが好物のようです(笑)

応援p★です(^_-)-☆
Commented by iyim2012 at 2020-12-02 20:00
to 雪ん子ちゃん

こんばんは~(^^♪
大きい大根でしょう~
葉っぱを刻むのも大変だったわ。
で、炒め煮を作ったら、昨日も今日も、明日も明後日もありそうだわ。(笑)

載せているYouTubeは録画した番組じゃないんだけど、NHKのオンデマンドだったら見れるかしら?
素敵なご夫婦でしたよ。
Commented by iyim2012 at 2020-12-02 20:06
to ハピハピハートさん

無駄なくって思い始めたら、意地でも使い切りたいですよね。(^^ゞ
母の為に買ったイリコなんだけど、硬いみたいで持って帰って来たのがちょうど間に合いました。
シチューはルーを使うと沢山出来過ぎるので、小麦粉と牛乳でずっと作っています。
お味噌を入れると美味しいですよ~
ご主人にもぜひ食べていただいて欲しいです。(^^)/
Commented by N-styel at 2020-12-03 08:38
いただきモノ、とっても有難いですよね…(*˘︶˘*).。.:*♡
お野菜いっぱいで実にhealthy♡
さすがのお手仕事です‼٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
素敵な暮らし方のご提案をなさっていらっしゃる…憧れですね。
豊かさとは、単に物的とか、金銭的なのではなく、精神的に豊かであるというのが一番大きなベースのように感じます。
Commented by さえ at 2020-12-03 08:57
シチューが美味しい季節になりましたね~♩
洋風に見えて、和風のお味噌味なんですね。
やってみようと思いました。
身体が温まりそう♡

じつは今玄関に大根6本と大きな白菜が2つ置いてあります。
我が家は冬のあいだ、玄関が野菜室です(笑)
煮物、大根サラダ、甘酢漬け、葉っぱの炒め物と楽しんでいます。
白菜は、鍋かなあ。
大切に、いただこうと思います。

奇跡の村竹所、知らなかったです。YouTube見ました。雪深いところだとは知っていましたが、もう!?と驚きました。
北杜市も古民家いっぱい再生されていますが、こんなに雪深いところで暮らすのは想像を超えたたいへんさがあるんだろうなあと考えさせられました。
Commented by iyim2012 at 2020-12-03 09:22
to Naoさん

身近に貸農園で野菜を作られている方が多いので、野菜をいただく事が多いんです。
ありがたい事ですよね~
普段は一人なので、頑張って食べないと減りません。(笑)

さすがNaoさん、素晴らしいお言葉です。
精神的豊かさ、心の豊かさが、今の時代、何物にも勝りますね。
歳を重ねてきたからこそ、実感できる事だと思います。
Commented by iyim2012 at 2020-12-03 09:33
to さえさん

シチューにお味噌を入れるのは、もう何年も前に母とランチした時の和食のお店で出された角煮シチューが美味しかったので、それ以来時々作ります。
ちょっと味に変化が出て、コクが出るんですよ。

さえさん家は玄関が天然冷蔵庫になっているんですね~
私も2階のベランダに置いたりしてますが、2階まで上がるのが面倒に感じたりで、冷蔵庫に入れてますが、詰め込み過ぎです。(^^;
これでも友達と半分っこして分けたんですよ~

古民家の再生っていうけれど、資材はそのまま使っていても、床暖房だったり、ペアガラスだったり、今の時代に合った住まいにリノベーションされているんですよね。
雪深い所は、たぶん私は苦手ですが、自然を感じながらの生活は憧れます。
Commented by franandtuto at 2020-12-03 11:11
おはようございます!

美味しそうなお昼ご飯! お野菜がいっぱいで身体に優しいメニューですね
それと ↓ お味噌 美味しく仕上がるといいですね
二度目でしたら間違いなく美味しい自家製のお味噌の出来上がり!
楽しみです 私も^^
Commented at 2020-12-03 11:19
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by iyim2012 at 2020-12-03 11:31
to franさん

はじめまして~
こちらこそいつもイイネをくださり、ありがとうございます。
お料理も写真も自己流で、お恥ずかしい話ですが、半分は自分の記録の為にと調子に乗っています。(笑)
↓前記事のお味噌は、今年3回目なんですよ。(^^ゞ
わ~い、一緒に出来上がりを楽しみにしていて下さるんですか。
嬉しいです~

これからもよろしくお願いいたします。m(__)m
Commented by iyim2012 at 2020-12-03 11:33
to 鍵コメさん

わざわざご丁寧にありがとうございます。
神社の記事の件、了解いたしました。
新しい投稿を楽しみにしておりますね。
どうぞこれからも、よろしくお願いします。
Commented by 花布 at 2020-12-05 18:46
あらぁ~!やっぱり好きなもが、似ている、価値観が似ているのです。
ですから、ブログを拝読していると心地よいのです。
何の事かと言えば、十日町の古民家で暮らすカールさんです。
私も番組を見ましたし、以前から存じていました。
一日にしてならず、あの方には、頭が下がります。古民家で現代的なセンス良い作り!
建築家だから出来たのでしょうが、奥様もステキですよね。

話は、変わりますが、お住まいの貝塚市のコロナ対応にびっくりでした。

それからね、大根の料理ですが、輪切りをゆでてから、バター焼きし、
オリーブオイルと半々でもよいですが、最後にお醤油を!帆立貝(缶、なま)を
入れてもいいですよ。いわゆる、大根ステーキです。
Commented by iyim2012 at 2020-12-05 21:58
to 花布さん

わぁ~、花布さんもカールさんの番組、見られたのですね~~
そして以前からご存知なんですね。
あの竹所に暮らすみなさんが素敵な方達で、素敵な暮らしをしてらっしゃいますね。
心が豊かなんですね。

我が市、人口8万5千人ほどの小さな市で、市制的には今まであまり秀でる所はないように思っていましたが、今回はちょっとイイネをあげたいですね。
大根のステーキレシピ、ありがとうございます。
美味しそうですね~
また試してみますね。(^^)/
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by iyim2012 | 2020-12-01 21:04 | 生活 | Comments(16)

人生を豊かにしてくれるのは、日々の生活の中にあります。病気に負けず、ささやかな歓びを大切に綴りたい。


by iyim2012
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