金曜日のあれこれ
2017年 11月 18日
天然の石で出来ている為に、使う程に食品のシミが付きにくくなり、味わいが深まるそうな・・・
どんどん使う事にしよう。
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色々な力を借りて、また気持ちも前向きに、体も調子が段々と良くなり、意欲的に生活しています。
(体の事は、またの機会に書くことにしましょう)
昨日は元職場へのボランティアの日。
10月は全く行けなかったので、久しぶりに元職場メンバーとたくさん喋れて楽しい時間でした。
昨日のお弁当記録 おにぎり弁当
3月までは孫のお守り(ユミ保育園)があるので、月1ペースのボランティアになりそうです。
昨日夕方からは、アーシャイルにヨガに行ってきました。
シンギングボールとグーダドラムの演奏の中でのヨガ。
ふみちゃんの甘くてとろけるようなヨガがとっても気持ちいいんです。
ウクライナのグーダドラムを自由に操るゆうちゃん、かっこええ~~ &チベットシンギングボール
普通の主婦が色々極めている極め人を目の前にすると、すごいな~と心動かされると同時に、力強いパワーをもらえる。
もう一人極め人のきみ子先生が作るアーシャイルご飯 楽しみにしていました。
このお料理を一人で18人分作ったなんて、やっぱり極め人は凄すぎる~~
今日も訪問していただきありがとうございました。