十色生活

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気持ちのままで12月

骨折してギブスをしていた時は、不自由で、あまり出かけもせずに、
手が使えるようになったら、アレもしてコレもして・・・と思うばかりで、時間を持て余していた。

そんな時間が、私のキャパシティーを小さくしていたのか、
ギブスが外れ、以前のように出かけたり予定が増えるだけで、今の私はあっぷあっぷしている。
時間に溺れそう~


ましてや12月。
したい事、やらなければならない事はいくらでもあるけれど、一向に気分も乗らない。

ジタバタしても仕方がない。こう言う時はティータイム
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薔薇とレモングラスのハーブティーです。
ブログのお友達のさえさんの所で教えてもらったんですが、薔薇とレモングラスティーは、気を上げるために良いそうです。

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神戸の中華街で買った薔薇と、ドライにしたレモングラスで、ホッと一息ついてます。

途中で止まっている読みかけの本が、恨めしそうにこっちを見てる・・・
そろそろ、ボクも読み終えてよ~ってか!?


もう気分に任せて、年末に突入します。
こういう12月の過ごし方もアリだと、自分に言い聞かせて・・・ これでいい!!



先日は母の通院の付き添いでした。
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待ち時間も、足のストレッチを時々する母。。。92歳。。。
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予想外にたくさんたくさん待ちました。

何事も予定通りにはいきません。
だからこそ気持ちのままに。

無理せずに、余計な思案もやめて。索も要らない。
こういう時こそただ素直にあるがままの気持ちを受け止めて。



週末は連日出かける予定があります。
自ずと気分も上がるでしょう~



今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございました。


  
# by iyim2012 | 2018-12-13 22:30 | feeling

粗食美人!?

さすが師走です。
何もしなくても気ぜわしい世の中のモード。

スーパーに行っても、人が多いような気がします。
大根が今、安いですね~ 美味しい季節になってきました。

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先週に続き、今週も大根買ってしまいました。
シンプルに豚バラ大根!
隠し味的にお味噌を少し使ってみました。


少し前に漬けた柚子大根も、美味しくちょうど食べごろです。
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これは甘酢漬けなので、昆布無し、鷹の爪入りです。


大根は葉っぱから皮まで食べつくします。




一人の家での晩ご飯は、基本素食で粗食が多いです。(笑)

シンプルな食事は、体内の消化器官が栄養を吸収しようとして、一生懸命働きだします。
摂り過ぎは、返って不健康な状態に・・・(*_ _)

食したら、後は寝るだけなので、一日の内臓を休ませてあげるメニューが大切なんだとか。
夜を質素にするだけで、無駄なものが削ぎ落とされ、粗食美人になれるかな? ナーンチャッテ(^^ゞ


   ************


三十三カ所参りに行った帰り、マキノのメタセコイヤ並木に寄りました。
lucky~(*^^)v 前から気になっていて、一度行きたかった場所なんです。
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咄嗟の判断で申し込んだ三十三カ所ツアーでしたが、
気になっていた事を一つ、今年中に片づけられて良かったです。


早い晩ご飯に、こんなカレーも食して帰りました。
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家で一人だからカレーはあまり作らいないとはいえ、どれだけ私、カレー好きやねん!?
もっと美味しい物食べて帰ればいいものを・・・


師走らしい気温になってきましたが、皆さまも、風邪などひかれませんように。。。



今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございました。


  
# by iyim2012 | 2018-12-12 09:23 | 生活 | Comments(6)

満願成就(^^)/

西国三十三カ所参り
無宗教で適当な私ですが、8年かかってこの度、三十三カ所全て巡礼参拝する事が出来ました。

巡礼に順番は定められていないので、途中順番はバラバラでしたが、最後は三十三番 満願札所である谷汲山 華厳時で締めくくりです。
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境内は広く、紅葉と共に見どころに溢れています。
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手水は観音様が持つ水瓶から流れる、ありがたい形です。
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三十三の石段を登って、満願堂へ
満願を報告します。
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華厳寺では、現世、過去世、未来世を表す 3つのご朱印がいただけます。
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今年は三十三カ所参りが草創して1300年の年だそうです。
記念のこの年に、終える事がひとつの目標でした。
万感の思いです。
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三十三カ所 満願成就

観音様と結んできたこのご縁を、日々の暮らしに活かせるように。
ここはゴールであって、実はゴールではないのです。
この寺で新たな意味を授かった思いです。



今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございました。


  
# by iyim2012 | 2018-12-10 21:08 | お出かけ | Comments(4)

人間ドックの結果

鬱陶しい天気が続く窓辺に、赤い花を飾ってみました。
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赤いガーベラと、白いポンポンセマム
ピンクの花の名前はわからないけれど、花は理屈抜きに可愛いですね。



少し前に受けた、人間ドックの結果が届きました。

もう何年も胃の検査は、胃カメラで受けています。
人間ドックの度に何度も書いていますが、胃カメラって本当に先生の技量で辛さが変わるものだと思います。

最近は眠らせてもらって、気付けば終わっていた。っていう状態だったのに、
今年の胃カメラは、かすかに残る記憶の中で、オェオェと嘔吐いている私と背中をさすってくれる看護師さんの手を覚えているのです。
たぶんしんどかったんでしょうね。(先生、お願いしますよ~(-ω-)/)


胃カメラの結果が一番気になっていて、っというのも最近ほんと胃がよくもたれます。
ピロリ菌を除去したこともあるし、十二指腸潰瘍になった事もあって、胃腸は昔から弱いんですよ。
“慢性胃炎”はここ数年いつも付いているコメントです。

でも結果は自分で思っていたよりも軽く、組織生検も異常無く、慢性胃炎や加齢による食道変形などはあるものの、胃粘膜自体はどちらかというと健康的なんだそうです。
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胃はストレスとも大きな関係がありますよね。

ストレス社会の今、何もなくて平穏無事、そんな事はなかなか望めない。
だから嘆息ばかりしていないで、次々と起こることを乗り越える強い心と「胃」を持ちたいものです。

それと、年齢による多少の数値の悪さは、ポジティブに受け止めたいと思います。


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今日は孫チャマの保育園の、ジジババのお餅つきに参加してきました。
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じぃじ、つく人。
ばぁば&孫チャマ、丸める人
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お雑煮、大根おろし餅、きな粉餅
お腹一杯食べて帰ってきました。(´∀`*)ウフフ




今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございました。


  
# by iyim2012 | 2018-12-08 21:43 | 生活 | Comments(8)

紅葉と人体の不思議

ほんと、どうなっているんでしょう。
異常に暖かいと思ったら、明日からうんと寒くなるんですって~!?

オバサンは、寒暖の差についていけないぜっ!!


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隣の市の山あいまで、ちょっと車を走らせました。
牛滝山 大威徳寺は、地元では紅葉が有名な場所なんです。
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小さなお寺だけど、結構な人が来ていました。
遠くへ行かずとも、地元でこうして手軽に紅葉狩り。

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ところで、ギブスを外した右手、手首のあたりが産毛が濃く長くなっているではありませんか。(*_*;
ちょうど骨折した付近です。

負傷した部分を守ろうとする、人間の身体の本能らしいんです。
すごいぞ!! 人の体って!

ピークは過ぎて、徐々に薄く元通りになりつつありますが、
今はそんな産毛が愛おしくて、ついナデナデしています。
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今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございました。


  
# by iyim2012 | 2018-12-07 09:44 | お出かけ | Comments(2)

しめ縄作り

お正月のしめ縄を自分で作る。。。
こんな貴重でありがたいお誘いに、内なる好奇心の血がが騒いで、すぐに「作ります!」と、お返事していました。


神棚に飾るようなシンプルで神聖なしめ縄です。
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指導していただくのは、沢山の神社のしめ縄を作ってらっしゃる細工師のトモさん
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材料は藁ではなくて、神聖なオーガニックのヘンプ麻です。
浄化作用があり、人や地球に優しいとされるヘンプ麻です。
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麻を柔らかくしごいて、時計回りに縒って縒って、反時計回りに絡めていく・・・
しっかり固く固く念を込めて・・・

昔、娘が幼稚園時代に、藁で草鞋(わらじ)を編んだことがありました。
何処か似たような作業です。
お味噌づくり同様、またまた右手のリハビリになりました。


どうなることかと思ったけれど、何とか完成です。
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神様の領域と現世を隔てる結界と、厄や災いを払う意味でもつけられるしめ縄です。
紙垂などをつけて、平成最後となるお正月に、神聖な気持ちで玄関につけたいと思います。


もう1つ、トモさん作、同じヘンプ麻で作られたマクラメ編みのブレスレッドも買いました。
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民さんに気を入れてもらって、骨折した右手に着けています。



今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございました。


  
# by iyim2012 | 2018-12-05 21:27 | 暮らしの道具 | Comments(4)

主婦の忘年会

雨が続いた後の週末は、うんと寒くなるらしいですね。

何かと気ぜわしい気分の12月ですが、少し早い忘年会を主婦友ドリームで楽しみました。

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建て前は忘年会!  いやクリスマス会?
何でもいいんです。

ただみんなで集まって、「今年も色々あったよね~」って言いながら、お疲れさま~って、自分達を労いながらお喋りする機会があればいいんです。

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美食倶楽部「一歩」@岸和田 にてディナーに舌鼓を打って
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シャルパンティエ「マツイ」でそれぞれ好みのケーキを調達して・・・
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さあ二次会はHちゃんの家です。
ここからが本当の忘年会~~(笑)


恒例のお土産じゃんけんバトルもありました。
私の骨折の為に延期となった、ハワイ旅行の計画話ももちろん忘れてはいけません。

ほんとに色々あった年だったけれど、とにかく全員がこうして元気に集まれたことに感謝して、
来年もまたみんなでワチャワチャ言えるようにと願いながら。


オバサン6人、年々パワーも下り坂、持続力も低下傾向にありますが、
お喋りする時間は、やっぱりいくらあっても足りません。
早めのディナーだったはずなのに、結局シンデレラタイムになってしまいました。



今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございました。


  
# by iyim2012 | 2018-12-04 00:11 | 生活 | Comments(4)

発表会での孫達

早くも12月に入った昨日、長女の所の 年中の孫チャマの発表会でした。
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立派なホールで、子供達は目をキラキラ輝かせて、一生懸命歌ったり踊ったり、お遊戯をしたりしてました。


孫チャマの金太郎さん
体中、全部使って楽しんでいる。
飛んでますよね~(笑)
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遊戯は、YMCA
YMCAも張り切って踊っていたなあ~

何度も練習をして、この日の為に頑張る姿
見る側の私達には、最高のプレゼントです。
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前日の一昨日には、次女の所の3年生の孫クンの 音楽会にも行ってきました。

すっかり少年になってきた孫クンですが、
大きな口を開けて歌う姿は、まだ子供らしさが残ります。

見終わった後は、次女と二人のばぁばの3人で、仲良くランチしました。
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何かと慌ただしい季節ですが、
孫達に、こんなフッと安らぐ瞬間をいただいている。



今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございました。


  
# by iyim2012 | 2018-12-02 09:52 | イベント | Comments(6)