十色生活

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タグ:朝ごはん ( 15 ) タグの人気記事

朝時間とゴルフと靴と

三寒四温を繰り返しながらも、少しずつ春に。
お休みの今日は、冷たい雨が降りそうですね。

日曜日の朝ごはんは、リンゴをココナッツオイルでソテーしてみました。

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朝ごはん食べながら、財布の中の前日のレシートを抜いて、今日必要な分のお金を補充します。

整ったお財布は気持ちまでスッキリします。
お財布にお金を入れ過ぎないことで、無駄な出費も抑えられるというもの。

朝のルーティン、朝時間の一コマです。


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旅のブログを書いている間に、ゴルフのショートコースデビューしてきました~!!

ゴルフ歴の長い友達に連れて行ってもらったビギナー2人です。
もちろんスコアはまだまだですが、それよりゴルフのマナー、エチケット、ルールを学ばなければいけないビギナー2人です。
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小さなハーフコースですが3回もラウンドして、ヘロヘロになった体を、夜にはヨガでほぐす。
我ながら、なんて健康的な生活をしているんだろう~

クラブは初心者向けのお安いハーフセットを揃えました。
主人に言わせれば、「最初にある程度いいクラブを買う方がいい、どんどんいいクラブが欲しくなってくる」そうです。

でもですね、そんな欲が自分に出てくるのかも今は予測不能だわ。
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**


話はうんと変わり、少し前に、好きな靴のブランドのヒルズアベニューから、春夏コレクションのカタログが届いていました。

そう言えば1足、ソールが外れて、自分で瞬間接着剤で直してはみたけれど、数回履くとまたパカパカと外れてしまった。
ここまで履いたんだからもういいだろう。
新しい1足を増やしてみるのもいいな~と、思いながらカタログを見てみる。

こんなシンプルなのも好きやな。
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ヒルズアベニューのイメージキャラクターが、東尾理子さんから松田聖子さんに変わったのですね。
テレビのCMなんかも流れていますね。
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どんどん会社が大きくなって、同時にお値段も上がってきている。
CMを見ながら、複雑な気持ちが無きにしも非ず。


3年半前、神戸に「ヒルズアベニュー」のお店が出来た時は、一般ピープルの私達でも、記念パーティーに呼んでいただけたのです。
石田純一さん東尾理子さん夫妻がゲストで、写真をご一緒したりお話もしたり、楽しい時間でした。

こちらのブログです↓

好きな物にはかわりはないけど、
新しい1足、悩むところです。。。



今日も訪問していただきありがとうございました。


  
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by iyim2012 | 2017-03-26 10:23 | 生活 | Comments(8)

食レポABC

昨日夜、友達とLINEでやり取りして、その友達が最後につぶやく。
「痩せるのは歯茎と髪の毛、増えるのは白髪と体重」

思わず友達に「座布団1枚!」と称賛を込めて返信した。(笑)


     ************


以前ブログにアップした糖度が高い「彩誉」という人参や、美味しそうだと思って買った物。
食べて写真に撮って、ブログにもそのうちそのうち・・・

そのうちが色々書くこともあって、今頃になってしまった。
今頃ちょっと書いてみるかという気になって、一挙放出~(笑)

とは言え、日々雑感の中インスピレーションも乏しく、特別感もない何とも無難な食べ方になってしまいました。



まず糖度がイチゴと同じ9%という、岸和田ブランドの「彩誉」という人参です。
このお店で買いました↓

その後も甘い人参として、他でもテレビで取り上げられていました。


人参スティックなんて食べ方は最近しないけれど、糖度がせっかく高いんだからこれはまずは生でしょう~
たしかに生でかじると甘いです。(イチゴとまではいけないけれど)
なので、ジュースが一番美味しかったと思います。
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人参丸ごと1本、バナナと牛乳を少し足して、春色ジュース(*´з`)

後は人参しりしりと、シンプルに煮物、そしてキャロットラペ(フランチサラダ)でいただきました。
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加熱しても人参の甘みは変わらず、こくもあって美味しいです。



お次は“絶対美味しいはず”と思って買ったこの子達。
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ブルボンの「スライス生チョコレート」は、スライスチーズのようなシートタイプのチョコレートで、5枚入りです。

お味は甘さ控えめのビターな味ですが、もう少し大きければもっと巻いたり包んだり出来そうです。
バナナはくるっときれいに巻けません。オレンジピールを巻いてみました。
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後は食パンに乗せてオーソドックスに。
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過熱してトロケ具合を楽しむのも良し。


続いてフィラデルフィアの「贅沢3層仕立ての濃厚クリームチーズ」です。
こちらも先ずは食パンに乗せて。
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すごく厚みのあるチーズです。
チーズ感はありますが、3層の真ん中のクリームチーズの味があまりしないの。

もう1枚もハンバーグに乗せてみる。
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こちらの方が3層になった断面、よくわかりますね。

3枚入りで、残り1枚は生ハムorロースハムと一緒にそのまま食べようと思ってたけれど、その前に主人のお腹に入りました。
チーズは好きなので、もう少し他の食べ方はしてみたいですね。


両方とも時々は食べてもいいな~
次買うなら、3ヶ月後くらい?
その点、人参は岸和田のイオンでも手に入るそうなので、そちらの方が近いのでまたすぐにでも買いに行きたい気分です。


・・・とまあ、アバウトで曖昧な食レポだこと。
(食レポには向いてない事がよくわかりました。)


以上、ユミがお伝えしました。(´艸`*)


  

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by iyim2012 | 2017-03-08 08:53 | グルメ | Comments(8)

2月25日のお出かけ

おはようございます。
休日の今日は、甘々でスタート!
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あんバター、旨し!です。

同じあんバター&ホイップクリーム&バナナで、プチ和パフェにアレンジしたのは、昨日のおやつです。
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ゆうべの晩ご飯は、主人のリクエストで餃子です。
餃子の新しい食べ方発見しました。

お酢にかなり多めに胡椒を入れて。マツコ・デラックスさんが絶賛していた食べ方。
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これは絶対お試しあれ!


もちろん、酢醤油+ラー油の食べ方も美味しいですね。
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ホットプレートで焼きながら、二人で30個平らげました。



さて、今日は今から主人と入院している義母の病院に寄ってから、京都に出かけてきます。
ロームシアター京都でする、BEGINのコンサートに行ってきます。

コンサートは夜なので、早めに出かけて冬の京都を楽しみたいとは思いますが・・・
人込みキライ、歩くのイヤの主人と、はてさて何処に行けるでしょうか・・・?

とりあえず、今夜は京都にお泊りの予定です!(*^^)v



寒い一日になりそうです。
明日は新月ですよ。 皆さま、良き週末を。。。

それでは行ってきます!


  
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by iyim2012 | 2017-02-25 09:05 | グルメ

理想の夫婦

おはようございます♪

今日の朝ごはん
りんご味醂を作ったので、パンに乗っけました。アラカルトは黒豆とクリームチーズ グラノラドリンク(hot)です。
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黒豆はこれでなくなっちゃいました。



さて、大阪市立美術館での「大阪を描こう展」
英会話で一緒に学んでいる 70代後半のS氏の絵が出展されていたので、観に行ってきました。
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東大阪の重願寺の多宝塔が描かれている絵は、S氏のきっちりとした真面目な性格が表れている几帳面な絵です。

奥様のY子さんは私の勤める 街デイに来られていて、ご夫婦とも私のお友達なんです。

ご主人のS氏は、英会話の他に、絵画、男の料理、囲碁を習われていて、地域の自治活動にも活発に活動されていらっしゃる。
奥様は、70代半ばだけど今でも車を運転して、街デイや、プールに通われている。

そして二人で毎朝、散歩とラジオ体操
二人でノルディックウォーキングしたり、旅行も時々楽しまれている。
お二人とも毎日時間が足らないなんて言うほど、快活な性格と生活。

お互いにそれぞれの行動には干渉せず、自由に好きな事をして、
でも二人の時間にも、ちゃんと心を注いでらっしゃるの。


素敵ですよね~

奥様は腰の手術もしたし、ご主人のS氏も、体のあちこちが痛いってよく言っていて、そういうところは普通の70代。

でもね、私には理想のご夫婦なんですよね。

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大阪を描こう展、写実的に描かれた絵が多く、どの絵も見事で全然知らない素敵な大阪がいっぱいでした。



今日も訪問していただきありがとうございました。


  
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by iyim2012 | 2017-01-09 09:41 | feeling | Comments(14)

パンの缶詰

保存期間3年
パンの缶詰は、我が家の非常食。
非常用持ち出し袋(避難バッグ)の中に入れてある物です。
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避難バッグには他にも色々入っていて、それはまた防災の日のブログネタにでも置いといて・・・
パンの缶詰、賞味期限が迫ってます。
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生協の配送カタログで、新しい缶詰を注文し、入れ替えることにしました。
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今までの物も新しい物も、どちらもマフィンタイプですが、会社が違うようでちょっとパンも違うようです。
新しい缶詰も、賞味期限は3年です。

朝ごはんに、今までのパンの缶詰開けました。
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缶詰とは思えない、焼き立て感がいっぱいのマフィンだけど・・・


ひとつ難点は、ものすごく開けづらい・・・( ノД`)シクシク…
こんな小さな缶切りで、非常の時に時間かけてられないや。 手が痛くなりました。
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新しい缶詰はプルトップで一発で開けられるやつ。
非常食はこうでなくっちゃ!!

避難バッグ、使わずに済むことが何よりです。


************


主人がお休みなので、今日の晩ご飯は久しぶりに二人で“すき焼き”にしました。
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私の周りには、高齢でも肉好きな方は多い。
そして皆さんお元気です。

あやかって久しぶりのたっぷりのたんぱく質で、年末までを乗り切りたいです。(*^^)v



今日も訪問していただきありがとうございました。


  
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by iyim2012 | 2016-12-27 23:11 | グルメ | Comments(8)

私の11月

娘達の出産の為に忙しかった、その反動からだろうか。
11月は予定がたくさん詰まってきました。

家族の用事や行事、自分で望んだスケジュールに加え、ご縁でやって来た物もだいたい受け入れているので、To do リストは賑やかです。

好きな秋だから、動こうと思ってます。


でもこんな時だからこそ、日常のあたりまえにも意識して、小さな喜びも見逃さないようにしたいものです。


今朝の朝ごはんは、クロックムッシュとグラノーラドリンクで。
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少し前に行った須磨離宮公園で買ってきたエアプランツ。
同じく少し前の公民館祭りで買った、陶器の器に入れて、うちの小さなエアプランツコーナーを作りました。
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昨日、知人の講演を聞きに行った時のコーデです。
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長い長いお付き合いの、アイボリーのライダースJにスエードのスカート、先日かったレースアップシューズ。
大人な雰囲気多めで。
このスカートはかなり久しぶりです。


人間ドックの結果も届きました。
健康を意識せずに過ごした夏から初秋だったけれど、思いのほか良い結果です。
だから、せっせと動こう。 予定も熟そう。


友達からは、「遅くなったけれど、孫のお世話お疲れさま~」と、六花亭の定番 マルセイバターサンド差し入れてもらいました。
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動ける事は幸せです。
自分が幸せだ~って思う事でしか、幸せって実感できないんですよね。


今日も訪問していただきありがとうございました。


  
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by iyim2012 | 2016-11-06 22:26 | 生活 | Comments(6)

丹波の黒豆枝豆

やっと落ち着いての朝ご飯と写真撮影。
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娘のオッパイが良く出るようになってきたので、余った粉ミルクを置いて行ったんです。

捨てるのも勿体ないかなと思って、試しにコーヒーに入れてみたの。
ネットではまずいなんて書いてありましたが、私は大丈夫です。あまり違和感なく飲めました。

でも一気に消費するには、シチューやクリームパスタでも作るしかないかしら。


     ***********


主人が赴任先で、丹波の黒豆の枝豆を買って来てくれました。
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黒大豆になる枝豆で、10月半ばの2週間しか収穫出来ない希少品です。
収穫せず12月頃になると黒豆になるそうです。

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粒は普通の枝豆より大きめで紫っぽい色です。
やっぱりノーマルに茹でていただくのが一番美味しいです。



今日も訪問していただきありがとうございました。


  
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by iyim2012 | 2016-10-17 11:09 | グルメ | Comments(22)

人間ドック予約する

今日は仕事が休みです。
今日一日におはよう。 今日のワタシにおはよう。

今日の朝ごはん。

相変わらずパンとフルーツ数切れの簡素な朝ごはんですが。

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小鉢によそっているのは、ピクルスです。
サラダ感覚でいただいてます。
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「金沢のピクルス」っていう物です。 いただき物ですが。
大根、人参、きゅうり、パプリカ、ブロッコリーと色取り取りです。
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ぶっかけ素麺にも、スダチと一緒に入れてみました。
緑、赤、黄色、白  綺麗だな。。。
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さっぱりとした夏ご飯~(・´з`・)


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今年も人間ドックの予約をしました。
といっても、娘達の出産が終わり、落ち着いてからの10月の予約ですが。


いつも乳がん検診は、マンモグラフィーを選ぶのですが、今年はさらに乳腺エコーも追加しました。

マンモグラフィーだけでは映らない雁もあるとか、40代以上は、両方を受けるのが望ましいと、最近新聞で読みました。
ちょっと気持ちがひっかかる年は、まあ両方受けておこうと思います。

海老蔵さんの奥様の麻央ちゃんが、気になります。
同世代の娘を持つ身としましては、辛い話です。心が乱れます。



今日も訪問していただきありがとうございます。
By ユミでした


  

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by iyim2012 | 2016-06-29 10:05 | 生活 | Comments(16)

朝ごはんと記念旅

朝ごはんはパン派です。

パンもどんなパンとか、買う所も決まっていなくて、色んなパンを気分次第で買います。
食パンだったら、食べ方もその日の気分次第で、ジャムを塗ったり、ハムやチーズを挟んだり・・・

パンも変われば、一緒に食べるフルーツやヨーグルトも色々変わります。
そしてお皿も変わります。

そうしたら朝ごはんのバリエーションは無限に広がり、綺麗に出来た朝ごはんは写真にも撮りたくなります。

写真を撮れば、ブログにも載せたくなります。
ブログにも今年から“朝ごはん”の「タグ」をつくりました。


今日の朝ご飯はフレンチトーストにしました。

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フレンチトーストの日は、前日の夜から卵液に浸しておきます。
朝、急にフレンチトーストが食べたいって思った時は、レンジで20秒ほどチンして、卵液を染み込ませます。
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いつもアバウトだけど、だいたい卵1個、牛乳大さじ5~6、砂糖小さじ2~3、塩ひとつまみ、
この塩ひとつまみが私流です。


朝は、お気に入りの音楽を聞きながら、朝ごはんの準備をして、食べるのが好きです。

4月に機種変更したスマホが、もれなくスマホ用のスピーカーがオマケで付いてくるという、お得なキャンペーン期間中でした。
丸いフォルムのちゃんとしたスピーカー  スマホだけ対応だけど、これがなかなかいいんだな~


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部屋の隅に置いているんですが、スマホのYouTubeやダウンロードした音楽から好きな曲を選んで、Bluetoothで飛ばすとスピーカーから臨場感たっぷりの音楽が流れます。
1曲聞く間に、だいたい朝ごはんの準備が終わります。

自分の食べたい物を自分だけの為に用意する。それも簡単に、そしてかなり気ままに。
プチおひとり様の特権で、心に贅沢な時間、好きな時間なんです。




ところで、結婚35周年の珊瑚婚の記念旅「バリ島」に明日から行ってきます。

バリ島は私は既に4年前にHちゃんと満喫済みである。
でも主人に何処行く?って聞いてみると、すかさず即答したのが「バリ島」でした。

先日行った美容院のT店長も、「僕はハワイよりバリ島の方が行きたいですね。どちらも行った事ないけど」と言うので、
「何で?」って聞いてみると、「文化的なものかな~」って言っていた。

それわかる~、ってたった1度しか行ってないのに、偉そうなことを言うようだけど、ハワイのスピリットも確かにいい。すごくいい。
でもバリ島の方が信仰心が厚く、宗教的な文化が豊かで濃い国だと思う。
そしてもっと言っちゃうと、とってもエキゾチックな国だと思うのです。


たった1度しか行ってないのに、主人には上から目線で「しゃーない、連れちゃるわ!」なんて言ってみた。(笑)

娘達の出産前の今しかない貴重な時間。
楽しんで来たいと思います。

帰ったらバリ島旅行記、upしたいと思います。



今日も訪問していただきありがとうございます。
By ユミでした


 
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by iyim2012 | 2016-05-31 22:32 | グルメ

アンチエイジングなドラマ

先日のUSJで、素敵な夕陽をゲット出来ました。
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今朝の朝ごはんは餡バタートーストです。

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チューブタイプのこんなのを使って。
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朝ご飯を食べながら見ている「とと姉ちゃん」
木村多江さん演じる君子と、その母という設定の大地真央さんが、美しすぎて多少無理があると思える母と娘。

長年の確執もわだかまりも解けて、新しい展開が始まろうとしている今週のNHK朝ドラ。
その朝ドラにいい味を出しているのが、隈井さんこと、片岡鶴太郎さん、鶴ちゃんだ。


昔、お笑い系の鶴ちゃんが二枚目の役を演じた、大好きなドラマがありました。
「季節はずれの海岸物語」
1980年代終わりから90年代初めにかけて、季節ごとに繰り広げられるラブストーリーは、サザンとユーミンの歌がずーっと流れていて、湘南を舞台に、鎌倉、江ノ電が色を添えていたホロリとするお洒落で素敵なドラマだった。

毎回ビデオテープに録画して、永久保存版だと思っていたのに・・・

時代と共に我が家から姿を消したビデオデッキとビデオテープの代わりに、
今、タブレットで見る、あの時の「季節はずれの海岸物語」シリーズにハマっています。

とと姉ちゃんに出ている鶴太郎さんを見て思い出し、どうしても見たくなったのです。
一度見ると、次から次へと見たい気持ちが止まらない~

とっても懐かしいです。
携帯電話もない時代の恋愛はもどかしくて、純真で。
鶴ちゃん、不器用だけど男前だし。
なんと言っても、サザンにユーミン。それにサーファー憧れの湘南、鎌倉だよ~ 

やっぱりこのドラマ好きだわ~
古いドラマだけど、私にはアンチエイジングになるドラマって感じですかね。







今日は母の病院の受診に一緒に行きました。

今年90歳になる母は、姉が一緒に住もうというのも断り、気ままにみんなの世話にはなりながらも一人で暮らしています。

わがままな事を言ったり、周りの事も考えず行動するので、もう勘弁してよ~って思う事もあるんですよ。

でも、私が目の手術で入院する前だったか、買い物へ一緒に行って、
「えらい世話かけたな~ また頼んどくわ~」って言いながら、
「あんたも目、気つけいや~ 何かすることあったら言うて。何も出来へんけど。」

ほんとです。何か頼んでも、かえってこちらが心配します。
でも、そんなこと言う母を可愛いと思い、何も出来へんのに、そんな事言うなよ~って笑っちゃいました。

腹が立つことがあっても、やっぱり母と娘です。

「とと姉ちゃん」の母と娘のように、親子はやっぱりう~んと深い底の部分でしっかり繋がっているんです。




今日も訪問していただきありがとうございます。
By ユミでした


  
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by iyim2012 | 2016-05-18 16:00 | シネマ&ドラマ | Comments(8)