十色生活

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カテゴリ:生活( 173 )

こんな年末(/ω\)

今年も残すところ、今日を含め後3日。

昨日、主人と近所の焼き鳥屋で忘年会しました。
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塩もつ鍋は、コラーゲンたっぷりでとっても美味しかったです。
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3日前、晩ご飯を食べていたら10年以上前に治療した、左下奥歯に被せていた銀歯がポロリと取れたのです。
なんでこんな年末に取れるかな~、私の銀歯ちゃん!(>_<)


次の日早々に歯医者に電話。
「痛くないんですけど、年明けてからでも大丈夫ですか?」と聞くと、
「年末年始に痛くなったらダメなので、一応来てください」
そう言われ、昨日年末ギリギリの歯医者に行ってきました。

取れた銀歯の歯はちょっとだけ虫歯が進行していて、即治療して仮の詰め物をしてもらいました。


仮の詰め物が歯医者が休みの間、取れないように気をつけながらの年末年始です。
昨日から注意しながら“右の歯”で咬む食生活。 気になって思いっきり食べれないのよね~(-_-;)

次女の方の小1の孫クンがおたふく風邪になっていて、特に右が腫れていて咬むと痛いので、顔を左に傾けてそ~っと食べていました。
私も似たようなもんです。

痛みはないけれど、気が付けば顔を右に傾けて食べている・・・Σ(゚∀゚ノ)ヘンナノ~


そうなんです。
次女の所は、水疱瘡とおたふく風邪を交代に発症して、5ヶ月の孫チャマも今水疱瘡で、年末に病院通いが続いています。
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みんな色々ある年末です。

つい先日お会いした、婿殿のお父様も、何やら眉毛の所に絆創膏が痛々しく・・・
聞くと、車のドアにぶつけて、4針も縫ったんだとか・・・

やっぱり年末の慌ただしい時に・・・

これもまた大変だわ。(;´Д`)



今日も訪問していただきありがとうございました。


  
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by iyim2012 | 2016-12-29 09:52 | 生活 | Comments(22)

クリスマスも終わり・・・

古い家と空き地、そしてお年寄りとネコが多い私の街。
そんな街にはクリスマスの飾りなど殆どなくて、出かけた先でのイルミネーションに心が躍る冬の季節です。
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クリスマス、皆さんはどのように過ごされましたか?



今年最後のコンサートは、チェロ奏者古後公隆さん率いるアンサンブルのクリスマスコンサート。
クリスマスソングはもちろん、クラシックからタンゴまで、小さなホールでの暖かいミニコンサートでした。

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そもそも、クリスマスって大切な家族や恋人との絆を深めるため、ご馳走を皆で分け合うという意味合いがあるとか。

若い頃は、とにかくケーキ!チキン!を特別な人と食べることが常でしたね。。。

歳を重ねた今は、自分なりのスタイルに変わってきて、本来の習慣的なイベントに拘らず普段とあまり変わらない。
でも、気分は少しだけクリスマス☆

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今月のネイルも冬に合わせて。担当はまだ20歳の若いネイリストのKさん。
ほの白い聖夜に雪を降らせてくれました。
いつも冒険できないネイルに、好きな色と好きな柄を1点投入です。

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今年も残りわずかになりましたね。

先週の今年最後のヨガは、「五体投地」で、締めくくりです。
全ての母なる大地のエネルギーを意識して、神様からの恵みを感謝して大地にお返ししよう。
今年への感謝の気持ちと、自分の反省を込めてヨガをしました。



単身赴任中の主人が、早々とお正月休みに入り、帰ってきました。
一緒にダラダラと過ごしてしまいそうです。


今日も訪問していただきありがとうございました。


  
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by iyim2012 | 2016-12-26 10:01 | 生活 | Comments(8)

リースのワークショップ

先日、少しご無沙汰していたSさんのお店「ファニット」さんにお邪魔した。
お店で、リボンレイの先生による クリスマスリースのワークショップに参加させてもらってきました。
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リース作りの始まり、始まり~~
先ずは太いストロー2本と針金、モールリボンを8の字に巻いてリースの元になる土台を作ります。
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輪にしてリース本体が出来上がり
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グログランテープ8本を折って糸で繋いで、ポインセチアの飾りを作ります。
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グルーガンで固定して、それぞれのクリスマスリースの出来上がりです。
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当日、先生が忘れたトップのリボンを受け取り、最終的につけて、完成させました。
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ファニットさんの過去記事はコチラです↓
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手先の細かい作業がしづらくなってきて、ポインセチアの飾りはなかなか手強かったです。

クリスマスの飾りも何も出してない殺風景な家に、
出来上がったリースと、去年のドイツクリスマスマーケットのお土産をとりあえず飾ってみました。
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今日も訪問していただきありがとうございました。


  
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by iyim2012 | 2016-12-21 22:36 | 生活 | Comments(8)

眠りの話 その2

先日の、「眠りの話」には続きがあって
仕事場で毎月、高齢者の方に向けて“おたより”を作っていますが、質の良い睡眠をとるための工夫をいくつか載せました。

ブログでもご紹介~(^^)/


◆朝の工夫
・いつも一定の時間に起きる
・目覚めたら布団の中で体を動かす
・朝食は必ず取る

◆日中の工夫
・午後3時までに30分以内の昼寝をする
・夕方に軽い運動をする
・夕食は眠る時刻の3時間前までに取る

◆夜の工夫
・眠る時刻の1時間前に入浴する
・寝室を暗くする
・眠くなってから床につく
・眠くなければ寝室を出て、他の部屋に行き、読書や単純作業をする
・横向きやうつ伏せを試してみる

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「歴史は夜作られる」という古い映画のタイトルは、元々はヨーロッパの昔からあることわざだったとか。


夜には閃きや発想、普段と違う思考、男女の恋、ちっちゃい作品、偉大な産物・・・
生まれる物がたくさんあるのですね。

なんだかロマンチックでドキドキします。

やっぱり眠れない夜があってもいいじゃない?
眠っている人もいるけれど、色々物思いに耽りながら起きてる人、悩みながら起きてる人もたくさんいます。

自分ひとりじゃないのよね。


*オマケ*

金沢で買ってきたモノ
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金沢の銘菓、まめや萬久の「しみみ」ほうじ茶チョコです。
金箔入りのリップグロス
九谷焼の豆皿



今日も訪問していただきありがとうございました。


  
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by iyim2012 | 2016-12-17 14:43 | 生活 | Comments(6)

行くに行けぬ北海道

主人の北海道への出張を関空まで送り、そして迎えに行ってきました。

出張に伴って、私も一緒に北海道へ行ったのはもうすぐ3年にもなろうとする2014年の3月の事。
その時のブログはコチラです↓



今回も出張終わりの土日を利用して。私も一緒に行って観光しようと本気で思っていたんです。

北海道の出張はいつも千歳。
3年前は札幌、小樽を観光したので、今回は富良野辺りがいいねと、色々調べてみると・・・

富良野の主要な観光地は12月からクローズになる所が多いんですね。
あらら、どうしましょ~

話は煮詰まらないまま、日もどんどん過ぎて、結局出張に便乗しなくても、気候の良い時にでもまた行きましょうか、という事になりました。


で、一緒に行けなかった北海道出張のお土産です。
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お願いしていた物と、随分違っていたけれど、「北菓楼」のバームクーヘンでした。
ひとりお家カフェしています。


旦那さん、2年前にも北海道出張はあったけど、日程は合わずにご縁がなかった。
久しぶりの北海道出張だったのに、なかなか行けない。
気候の良い時に出もまた行きましょう~なんて言いながら、具体化にはなかなか道が遠いんですよね、きっと。 
はぁ、いつ行けるかな。


************


先日の京都の「ギャラリー遊形」で、私も俵屋旅館の石鹸を買って帰りました。
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意外とリーズナブルでした。
こういう普段使う物を、ちょっとこだわった物にしてみる。
気分が上がりますね。 新年から使う事にしましょう。


“香便り”という匂い袋がセットされた飾りも一緒に買いました。
お手紙にもなります。
クリスマスツリーと、来年の干支の酉
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京都のお昼ご飯は、権太郎も六盛もすご~く行列が出来ていたので、岡崎茶寮で食べました。
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今日も訪問していただきありがとうございました。


  
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by iyim2012 | 2016-12-05 09:24 | 生活 | Comments(12)

ロハスな休日

朝の散歩から始まった一日は、出かけた翌日のだらだらと引きこもりたくなるような、仕事が休みの日。
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外に行くのも億劫だと思う気持ちを奮い立たせて、外への一歩を出してみると
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意外と気持ちがいい、凛とした冷たい風
足取りもしだいに軽くなります
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午後からは、勢いづいた気持ちのままでピカピカに掃除して
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松岡則幸氏のケーナの音色を聞きながらの、おやつタイム
あ~、ロハスだな~
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ケーナの乾いた音はほんとうに染み入る~
南米で産まれたケーナの音色をご存じない方の為に、探してみました。






晩ご飯もちゃんと自然の恵みに感謝して
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Sちゃんの間引き菜はゴマ油でチリメンジャコと炒めて
お揚げさんの巾着の中には、レンコン、人参、シイタケ、挽肉
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ロハスだわ~

LOHASなお休み
Lifestyies Of Health Sustanability(健康と環境、持続可能な社会生活)


こういう休日をロハスというかは知らないけれど・・・?(^^ゞ (笑)



今日も訪問していただきありがとうございました。


  
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by iyim2012 | 2016-11-30 08:12 | 生活 | Comments(16)

ヘアスタイルに悩むの巻

先週に行ったコンサートの帰り、御堂筋イルミネーションが綺麗だと聞いたので寄ってみました。
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大阪のシンボルストリートの銀杏並木が、シャンパンゴールドやブルーに輝いて綺麗でした。
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さて、美容院に行ってきました。

数ヶ月切らずに伸ばしていた髪の毛ですが、最近はパーマも取れかけて、パーマか寝癖かわからない状態に・・・(-_-;)

そろそろヤバイかなぁ。
美容院に行かなくっちゃ。。。


近頃自分のヘアスタイルがどことなくしっくりこなくて、美容院そろそろ変えようか?
あのT店長って、ほんとに上手なんやろか? と、美容院に対して行き詰っていた感が否めない。

でもそれを職場の先輩に話すと、
「それは美容院のせいでも美容師さんのせいでもなく、自分の問題やよ!」
とあっさり言われて、大笑いをした。

いや、痛い所を突かれたなあ。まさにその通り! って自分ではちゃんとわかっていた事なの。

思い描くヘアスタイルに顔が付いて行かない。
最近の老け顔には、どのヘアスタイルもイメージ通りにならない。

人に言われてやっと納得できて、美容院を変えることなく、いつもの美容院でいつものT店長に、いつものようなスタイルに落ち着いたのです。

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これからもますますイメージとは遠ざかる一方だろうけど、もう受け入れた。
伸ばしていた髪の毛は、8cmカットしました。


美容院で普段見ない雑誌を見るのもちょっとした楽しみです。
カルディの裏BESTですって。  カルディにはまだまだ知らない物があるんだな~
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そしてその後、感田神社にレイキヒーリングに。

ヨガにしろレイキヒーリングにしろ、決してコンスタントに通っているわけではない。
ヨガも行けるのに行く気分になれない日、行きたいのに行けない日も色々あって・・・

でも最近体の調子は結構いいのです。
よく眠れるようになった。鼻炎もほとんどなくなった。膝も痛くない。人間ドックの数値も物語る。


きっと海景さんとちえさんの優しい手と思いに包まれるその時間、心も体も満たされて、何か自分に必要な大切な物が体の内部から生まれているんだと思う。

昨日も内臓が活発になってグルグル鳴りだし、でも心と体は思いっきり緩んでた、とろとろの癒しの時間でした。
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*オマケ*
先日友達にいただいた「アーユルヴェーダ」の“ミラナティー”
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アーユルヴェーダとは、インドの伝統医学で、医学のみならず、生活の知恵、生命科学、哲学の概念も含んでおり、病気の治療と予防だけでなく、より良い生命を目指すもの。

私達の体は3つのエネルギーで構成されており、3つのエネルギーがバランス良く調和すると、体の健康、心の安定が得られると教えている。

ミラナティーは心の癒しと心身のバランスをもたらしてくれるそうです。
*血流をよくし体内を暖める*呼吸・気管の違和感を緩和*冷え・むくみを解消*アーマ(毒素)を排出*消化力を高める*代謝力を高める*


「アーユルヴェーダ」またまた興味ある物が増えました。



今日も訪問していただきありがとうございました。

  
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by iyim2012 | 2016-11-28 10:24 | 生活 | Comments(6)

私の11月

娘達の出産の為に忙しかった、その反動からだろうか。
11月は予定がたくさん詰まってきました。

家族の用事や行事、自分で望んだスケジュールに加え、ご縁でやって来た物もだいたい受け入れているので、To do リストは賑やかです。

好きな秋だから、動こうと思ってます。


でもこんな時だからこそ、日常のあたりまえにも意識して、小さな喜びも見逃さないようにしたいものです。


今朝の朝ごはんは、クロックムッシュとグラノーラドリンクで。
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少し前に行った須磨離宮公園で買ってきたエアプランツ。
同じく少し前の公民館祭りで買った、陶器の器に入れて、うちの小さなエアプランツコーナーを作りました。
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昨日、知人の講演を聞きに行った時のコーデです。
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長い長いお付き合いの、アイボリーのライダースJにスエードのスカート、先日かったレースアップシューズ。
大人な雰囲気多めで。
このスカートはかなり久しぶりです。


人間ドックの結果も届きました。
健康を意識せずに過ごした夏から初秋だったけれど、思いのほか良い結果です。
だから、せっせと動こう。 予定も熟そう。


友達からは、「遅くなったけれど、孫のお世話お疲れさま~」と、六花亭の定番 マルセイバターサンド差し入れてもらいました。
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動ける事は幸せです。
自分が幸せだ~って思う事でしか、幸せって実感できないんですよね。


今日も訪問していただきありがとうございました。


  
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by iyim2012 | 2016-11-06 22:26 | 生活 | Comments(6)

お買い物Day

先日の事、同じ市内の田舎の方を車で走っていると、ショッキングピンクのジムニーが信号の向こうに。。。

どぎついピンクが目を引いて、どんな人が乗っているんだろうと興味津々。
すれ違い様に見ると、運転するのは結構なお年の男性でした。
しかも、なんとフチがショッキングピンクのサングラスまでかけていた。

こんな田舎でショッキングピンクは目立つやろ~

でもなぜかまた会いたいなあと、思ってしまった。
出会うだろうか、ショッキングピンクの男性に。。。



昨日は別の用事で久しぶりにららぽーと和泉へ。
行ったついでにウロウロしていたら、ちょっとだけ刺激を受けてお値段の可愛い物買ってしまいました。
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黒のレースアップの靴と、グレーのセーター


レースアップの靴はタイツと合わせます。
セーターは控えめなラメ糸が入っています。少し長めなので、細めのデニムや黒のワイドパンツにでも合わせようかとひらめきました。


来年のカレンダーも買いました。
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去年と同じ、絵本作家の米津祐介さんのイラストカレンダーと、お家型のカレンダーも去年とデザイン違い。


カルディにも寄って、色々と。
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好きなニョッキに加え、フィットチーネの生パスタもあったので、初めて買ってみました。
グラノーラドリンクもありました。(*^^)v 今年も冬はこれと甘酒だわ。


そしてブロ友さんも、今年も早々買っていた冬季限定のコレ↓

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私も今年も、もちろんゲッチュ!



食べ物は別として、物は増やしたくないと思いながら、たまのお買い物は気分を変えるスイッチになります。
新しい風を意識して、新鮮さを生活に入れたい今日この頃です。
さあ、今月も頑張りましょ。


今日も訪問していただきありがとうございました。


  
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by iyim2012 | 2016-11-03 17:25 | 生活 | Comments(16)

多肉のワークショップ

ごくご近所の雑貨屋さんが、ごくご近所のスーパーに出店ブースを出していて、ワークショップを開いていました。

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買い物ついでにちょっと覗いてみて、私も多肉植物の寄せ植えハロウィンバージョンを作ってみました。
先生はお向かいのマンションの方です。
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器を選んで、多肉を選んで、さ~て、後はどうデザインする~!?

直感を信じて作ったら、イメージ通りの素敵な寄せ植えが出来上がりました。
自画自賛~(∀`*ゞ)テヘッ
写真を撮ろうと思ったら、可愛くディスプレイしてくださいました。
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可愛い多肉ちゃん。
実はこちらフェイクなのです。
近頃のフェイクはすごいですね。見た目はほとんどリアルそのものです。


お家に持って帰って、大きさがわかるようにボールペンを置いてみました。
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ご近所の作家屋さん「ANCHOR」アンカーさん
とっても可愛いお店なので、またの機会にでもじっくりupしたいと思います。



今日も訪問していただきありがとうございました。



教えて!あなたが見つけた「ハロウィン」



  

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by iyim2012 | 2016-10-22 12:46 | 生活 | Comments(14)