十色生活

iyim2012.exblog.jp
ブログトップ

カテゴリ:生活( 191 )

遠地で癒す

大阪も福知山も暑かった。
何処に居ても、夏は暑いのです。

大阪も福知山も台風の影響を受けた。

大阪でも福知山でも、同じような主人との日常。
出掛けて、食べて、お風呂入って、テレビ見て・・・
主人はスマホのゲームして、時々だけ交わされる会話。
いつもと同じ。


何処に居ても同じ日常ならば、福知山で過ごせただけで、随分と気分転換になりました。
去年の反動で、萎えていた心はとても喜んでいたようです。
それはまるで遠地で癒される、遠地療法?


面と向かっては、なかなか言えないけれど、連れて行ってくれてありがとう。
貴重な夏季休暇に、付き合ってくれてありがとう。

福知山、まだあまり慣れてないけれど、なかなかいい所です。(^^)/


     *******


老舗の栗菓子の専門店「足立音衛門」の本店が福知山にあります。
建物は、京都府の指定文化財にもなっています。
c0292342_23062384.jpg
丹波栗を使った、栗のテリーヌ「天」は、12000円もします。
いつかは食べてみたいと思いつつ・・・

籠入りの栗の水羊羹が手ごろなお値段であったので、今回はこれにしましょう。
自分の為に。
c0292342_13054788.jpg



福知山からの帰りは、高速を使わず、173号線をのんびりと帰ります。

途中、能勢街道でぜひ寄ってみたい所がありました。
「cafe soto」 オーナーの福畑さんの暖かいおもてなしと、木のぬくもりがとっても素敵なお店です。
c0292342_23192179.jpg
c0292342_23194737.jpg
c0292342_23201458.jpg

予約もせず行ってみると満席だったので、離れのログハウスへ案内されました。
こちらのログハウスは、オーナーのお父様が25年前にご自分で建てられたという心のこもった場所でした。
c0292342_23225097.jpg
c0292342_23293197.jpg

ランチに、サーモンのクリーム煮をいただきました。
c0292342_23241040.jpg

「cafe soto」 
大阪府豊能郡能勢町山辺1281  ℡072-734-0810
11:00~18:00
定休日 水曜、木曜



最後の最後まで、行きたい所に付き合ってくれた主人に感謝です。(´-`*)


今日も訪問していただきありがとうございました。


  
[PR]
by iyim2012 | 2017-08-10 21:51 | 生活 | Comments(14)

夏休み

連日の暑さは、まさに異常気象とでも言いたくなるような毎日。
そう言えば去年の夏は、7月と9月に娘達の第3子出産があり、暑いなどと言ってられないほどよく動いていたんでした。

今年の夏は気が緩んでしまって、ダラダラとしてなかなか動けない。
朝から暑いし・・・

明るくなって一斉に鳴きだす蝉の声で目が覚め、ほんの少し家事をするだけでもう暑くて扇風機の前から動けない。
主人が居たら、朝からきっとエアコンだよ。


単身赴任中の主人の長い夏季休暇が、いよいよ週末から始まります。
今年は16連休だそうです。

小学生の孫二人も夏休み真っ只中。
元気を出して、孫達の夏の思い出作りにも少しは協力してあげたい。
でね、一昨日は小学生チームを連れて、カーズの映画にも行って来たわ。


夏を乗り切るには、先ずは気合い。 後は体調管理と食生活ですね。
年々工夫が必要になります。


    *******



気持ちを切りかえるために、株主優待券でマックカフェなるマクドナルドへ行ってみた。
c0292342_10520790.jpg

期間限定の、「夏カレーロコモコバーガー」にしてみました。
c0292342_10533433.jpg

食欲やや減退気味だったけど、カレー味のこのB級グルメが、なかなかどうして、いけるんですよ。
美味しく食べる事が出来ました。
c0292342_10561736.jpg

マックカフェ バイ バリスタは大阪には6店舗しかないそうです。
その6店舗でしか食べられないという「とろっとプリン マンゴースムージー」も食べてみました。
c0292342_10564335.png


基本、食べるの好きな私の 気分を切りかえる要素のひとつは、やっぱり食だと思います。(^^ゞ


「McCafe by Barista 泉大津松ノ浜店」
大阪府泉大津助松町3-2-58  ℡0725-21-5599



今日も訪問していただきありがとうございました。


  
[PR]
by iyim2012 | 2017-08-02 08:59 | 生活 | Comments(10)

7月の記録

5日間も留守をしていたのに、玄関先のゴーヤやミントや茗荷などの鉢植えは、100均のペットボトル給水と友達の心遣いのおかげで、生き生きとしていました。
c0292342_22104321.jpg


ミントはカフェのデザートに添えられていたミントを持ち帰り、植えると大きく増えてきています。
雪ん子ちゃん、教えてくれてありがとう~(^^)/
c0292342_22110506.jpg


紫陽花はとっくの昔に花が終わってしまい、最後の方の花は、車の中に吊るしてドライにしてみました。
色も形も良く言えば味わいがある? 悪く言えば全く不出来です。(-_-;)
でも、ベトナムで買ったバッチャン焼を入れてもらった籠に入れて、キッチンの吊戸棚に飾っています。
c0292342_21402633.jpg

少し前に作ったローズマリーのリースは、やや緑が褪せてきたけれど、もう片側の吊戸棚が定位置になりました。
c0292342_21414231.jpg




昨日のお昼ご飯はタコライス。
c0292342_20454338.jpg

沖縄で買ってきました。
ご飯の上にピリッと辛いタコスミートを乗せて、チーズ、レタス、トマトの順にONしました。


自宅用の、タコライスやスパムなどの沖縄食品は、沖縄のスーパー“かねひで”で調達しました。
c0292342_14275260.jpg




今日で7月も終わり。
暑さで体力も消耗しますね。 8月の暑さが怖いです。


7月はお弁当を2回作りました。
記録としてアップしておきます。

レタスとフルーツを買い忘れたお弁当
c0292342_00061515.jpg


そぼろ寿司のお弁当
c0292342_00063176.jpg



今日も訪問していただきありがとうございました。


  
[PR]
by iyim2012 | 2017-07-31 09:10 | 生活 | Comments(8)

ゆるゆるでも続けたい

スタバに行ってきました。
気になっていた「チョコレートケーキトップフラペチーノwith抹茶ショット」をいただくために・・・
c0292342_21202477.jpg

チョコレートケーキが丸ごとひとつ乗っています。
少しビターなチョコレートと抹茶の和洋折衷なハーモニーです。
c0292342_21205166.jpg

あと数日で終わってしまうらしく、どうにか間に合いました。(*^^)v

スタバも以前から気になっていた、ドライブスルーのある独立店舗のスタバです。
c0292342_21213317.jpg

堺の伝統ある街に、モダンな構えが新しく、人気のスポットになっているようですよ。
テラス席もお洒落~ でもおじいちゃんおばあちゃんがいっぱいでした。
スタバに高齢の方達って、なんだか楽しい光景でした。



スタバに行く前には、ゴルフラウンドに行ってたんです。
スクールのレッスンを終了して、打ちっぱも定期的に行かなければ・・・
そう思っていたら、友達と暑くなる前にコースでも行きましょうという話になり、6月末もそして一昨日も、定まらない天候の中頑張りました。
c0292342_18312770.jpg

5月よりは6月、6月よりは先日と、微々たるものですが、スコアは向上している感じ?
出来ない事へのチャレンジも大切だけど、出来る所を繰り返して、自信をつける事も大切なんです。
だから細々でも続けて行くと決めたんです。


主人も一緒にゴルフが出来ればいいと、クラブまで買いそろえた主人ですが、膝が痛いと言い出しまして~
日頃の運動不足と健康管理不十分な為に、変形性膝関節症と診断されました。

お年寄りがよく言っている、膝の軟骨がすり減って・・・っていう病気です。
手術もありますが、先ずは体重を落とす事。
そして太ももの筋肉をつける事。
とりあえずは、ヒアルロン酸注射を2週間毎に5回打つそうです。

中高年になると、適度な運動は大切ですね。


別の友達は、4月からジムに通い始め、6月にした血液検査の結果がすごく良くなったらしいです。
4月から6月、そんなすぐに影響が出るんですね。わかりやすい体です。(笑)
定期的に体を動かす事の良さが証明されたようなものですね。


ジムも私も考えたけれど・・・
今はゆるゆると、ヨガとゴルフを続けます。


今日も訪問していただきありがとうございました。


  
[PR]
by iyim2012 | 2017-07-09 09:25 | 生活 | Comments(14)

お茶の時間を楽しむ

京都に住むお友達から、お茶をいただきました。
彼女が自分の手で、摘んで揉んだり炒ったり挽いたりして作ったお茶の葉です。

「京番茶」はこの時期水出しで楽しんでます。
水出しはお茶の旨味が壊れにくいらしいです。
c0292342_23260358.jpg
夜寝る前に、ポットに入れて水を注いで冷蔵庫に入れて、朝には美味しい水出し番茶ができています。


抹茶を挽く前の「碾茶」も水出しで。 または氷出しも美味しいと聞きます。
ゆっくりじっくり旨味を引き出すんですね。

碾茶を挽いた抹茶パウダーは、いわゆるグリーンティーです。
アイスでもホットでも、ミルクやハチミツを入れても良し!
コクがあってなんて美味しいんだろう・・・ お色も綺麗~( *´艸`)
c0292342_13251359.jpg

娘が来ていたので、粉ゼラチンで抹茶プリンも作ってみました。
白玉団子は冷凍の物です。
c0292342_23302166.jpg


こんな風に変化をつけて楽しむティータイムを、自分で演出しながらほっこりしています。
こういう時間を持つことの心の贅沢って大切ですよね。

コーヒーも紅茶もいいけれど、日本茶でも色々楽しめるバリエーション、いいですね~
京都の彼女、ありがとうです!


京番茶を挽いた、珍しい番茶パウダーも入れてくださってたので、番茶×牛乳×ハチミツでシェイクして番茶ラテを。
優しいお味のラテ飲みながらページをめくるのは「空の名前」の本です。
c0292342_11005993.jpg
美しい写真と共に、一年中の自然現象や風物などの歳時記も載っています。

あと数日で「小暑」
いよいよ暑さも本格的になり「温風至」の侯です。

急な暑さに体が着いていかず、早くも夏に不安を覚えております。
しかし来週末には地元のお祭りもあり、容赦なく夏はやってくるんですよね~



今日も訪問していただきありがとうございました。


  
[PR]
by iyim2012 | 2017-07-05 09:03 | 生活 | Comments(10)

ゆるゆる程度がちょうどいい

ベーグルにパストラミとレタスをサンド
焼き野菜に残り物のサラダ、冷凍していた餃子の皮を入れたスープ

朝ご飯やお昼ご飯のようですが、昨日の晩ご飯です。

プチおひとり様だから、こんな晩ご飯でも誰も文句は言わない。
自由って嬉しい~!
c0292342_12515051.jpg




さて、仕事を辞めて月に数回ボランティアで元の仕事を手伝いに行って、その数回のうちの1回は編み物の先生が教えに来ます。
せっかく先生が来てくれているのだから、お手伝いの片手間に編み物なんかするのは、なかなか良案である。
そう思って、目の手術後から滞っていた編み物を再開しました。

といっても、本当にお手伝いの合間の2.3時間だけ。
それも月に1日だけなので、他の日は滅多に編まない。
編めないのでもなく、わからないのでもない。 
気が向いたらテレビを見ながらチクチクと編む。

そんなゆるゆるのスローペースな編み物ですが、続けているとえらいもんです。
編みかけていた物も仕上がりました。 
ゆるゆるペースでも、継続は力なり!

c0292342_22275910.jpg
ハンドカバーです。

c0292342_22273951.jpg
2年半前に編んだスヌードの、残り毛糸で編んだハンドカバー
ごくごく小さな小物です。
しかも季節外れ・・・

でもウールだけれどさらっとした肌触りなので、今の時期の日焼け予防に使えそうです。
それよりも今は、こういう使い方をしています。
c0292342_22343634.jpg
以前、ブロ友さんが、アンクルカバーを手編みで編んでらした。
足首の冷えに、これはいいわ~と、手から足へ。 いや、手にも足にも使いましょう。


もう一つ、残り毛糸があります。
先日、毛糸を買った「ファニット」さんへ行って、何を編もうか相談して、編み図をいただいてきました。
次はかぎ針にしよう。
c0292342_22432095.jpg
しかしですね~、かぎ針は、棒針よりも目が疲れる事が判明。
またいつ仕上がる事になるでしょうか・・・


「ファニット」さんで、姫チャマ達に可愛い物買いました。
c0292342_22454344.jpg



P.S. 湊かなえ原作のドラマ「リバース」が終わった。 録画していた最終話を、見たところです。
ドラマを見てた人にしか、わからない話ですが、蕎麦のハチミツってあるんですね~

私も、蕎麦アレルギーなんです。 ちょっと怖い・・・(-_-;)



今日も訪問していただきありがとうございました。


  
[PR]
by iyim2012 | 2017-06-20 09:29 | 生活 | Comments(10)

週末の細事

朝一番で急ぐ用事をするために玄関を出ると、偶然顔を合わせた友達のご主人さん。

当然「おはようございます」
と、挨拶したが、後で考えるとたった一言「行ってらっしゃい」となぜ付け加えられなかったのか。
小さな後悔が残る・・・

日々反省! 
まだまだ修行が足らんなあ~
c0292342_23542952.jpg



昨日は、関空で開催していたハワイアンフェスタに行ってみました。

色々ハワイアングッズなどのブースも出ていたけれど、一番楽しみなのは、フラダンス観賞。
ヨガのお友達4人がフラを習い始めて初めての大きなステージ。
大好きな「エピリマイ」の曲に合わせて、素敵に踊っていました。





c0292342_23203710.jpg
やっぱりフラは胸キュンです。
そしてやっぱりハワイ、いいよな~~



夜は、父の日前夜という事もあり、ファミリーで時々いく居酒屋「酒房 こうり」にて12名集合して、賑やかな宴となりました。
c0292342_23222966.jpg
鮮魚類が美味しいと、主人や婿殿達が気に入っているお店です。


まるで来月に行く、沖縄旅行の予行演習のようでした。
わちゃわちゃしてたけど、楽しかったな~
c0292342_00011050.jpg


「酒房 こうり」
大阪府泉佐野市鶴原1-3-27  ℡0724-62-2110
定休日 火曜日  17:00~23:30



*オマケ*
関空のMOSDO(モスバーガー×ミスタードーナツ)で食べた、コットンスノー 黒蜜きな粉豆乳ホイップ
c0292342_23261899.jpg
コットンスノーという新食感のふわっふわのかき氷、初体験は「和」テイストで味わう。




今日も訪問していただきありがとうございました。


  

[PR]
by iyim2012 | 2017-06-18 09:32 | 生活 | Comments(12)

最高のアンチエイジング

おはようございます。
昨夜は午前様の帰宅にもかかわらず、今朝は早起きをしなくてはいけないというプレッシャーからか、あまり熟睡出来ず早く目が覚めてしまいました。
完全なる睡眠不足状態だわ~

2度寝出来ないと思い、ブログでも書こうとパソコンを開く。


朝ごはんは手っ取り早く簡単に。
c0292342_16575690.jpg
フルーツが主役の朝ご飯。
今シーズン最後のイチゴになりそうです。


さて、午前様の理由は、久しぶりにカラオケに行ってきたんです。
主人と、姉と姉のパートナーの4人で。
c0292342_00182908.jpg
持ち込みOKのリーズナブルな今時のカラオケルームは、老若男女で殆ど満室に近い状態。


以前、美容院で見た雑誌に、口腔外科の先生が
「カラオケは最高のアンチエイジングだ!」と語っておられた。

エネルギー消費、ストレス発散、新陳代謝などにも良し、口や頬の筋肉も鍛え、おまけに脳の活性化にも有効というような内容だったと記憶している。


中高年の4人
カラオケ、ドンピシャなアンチエイジングじゃないですか。

歌う歌は全部昭和
懐かしむ気持ちは、心のアンチエイジングにもなります。 カラオケ最高だわ~



カラオケの前には、姉の家にて、晩ご飯をお呼ばれして来ました。
c0292342_00231009.jpg
エプロンつけて男の手料理に、腕を振るってくれたパートナー
「主婦?」って聞くと「シェフ!」って即答してました。(笑)



そして早起きの理由ですが、
孫クンの運動会で、今から娘の家に行ってお弁当作りのお手伝いしてきます。



今日も訪問していただきありがとうございました。


  
[PR]
by iyim2012 | 2017-06-04 06:43 | 生活 | Comments(8)

5月も終わり

先日のガーデンショップの帰り、チーズフォンデュを食べに行きました。
c0292342_20224839.jpg
c0292342_20231954.jpg

チーズが好きな私が行くのは、チーズフォンデュやタンシチューがお勧めのお店「Regalo(レガーロ)」
ログハウスが可愛い1軒家の洋食屋さんです。
c0292342_20272981.jpg

「レガーロ」 
大阪府岸和田市三田町326  ℡072-445-1910



こうして外出して予定をこなしていくと、一日はするすると過ぎて、1週間の時間の流れも早い。
もう5月も終わりですね。
5月もゴルフレッスンもあったりで、結構忙しくしてました。


通っていたゴルフレッスンですが、今月でコーチレッスンは終わりにしようと思います。
実際、コーチがつくとお金もかかるし、後は地道に教えていただいた基本を繰り返すのみ?


そう簡単には行かないだろうけれど、大きな目標を掲げるより、自分のイメージを上手く作り上げ、何を魅力とするかを大切にしたい。
そして自分の長所・短所を上手くセルフコントロールし、苦手をさり気なく克服できれば幸いです。
魅力は楽しむ事。大事なのは継続です。
c0292342_20441915.jpg
コーチレッスンの最後に、スクールから本コースのラウンド会に参加してきました。
初本コースデビューです。

スコアは全然だったけど、丁寧なゴルフをしているって言ってもらえました。(^^ゞ
美しい景観のゴルフ場だったのに、景色を楽しむ余裕はなかったな・・・



さあ、6月も慣れない暑さに体が着いていかない予感だけれど、気持ちを引き締めて日々の積み重ねの中に小さな楽しみを見つけていきたいと思います。



*オマケ*
5月の仕事ボランティアは2日行き、お弁当は1日だけ作りました。
c0292342_16465168.jpg
天神橋筋商店街で買った、曲げわっぱデビューさせました。



今日も訪問していただきありがとうございました。


  
[PR]
by iyim2012 | 2017-05-31 09:05 | 生活 | Comments(10)

運動会と主人のゴルフ再開

北海道で、一緒に行った友達に勧められて、珍しいチーズを買ってきた。
「Boccaのカチョガヴァロチーズ」 焼いて食べるチーズです。
c0292342_14045420.jpg

まか不思議な形のチーズです。
いただいた食べ方の説明書には、1cmくらいに輪切りにしたチーズを焼くとあります。
c0292342_14062784.jpg
焼き立てはトロトロですが、冷めると表面はやや硬くなり、中はふわっとしてスモークチーズのような食感です。
オリーブオイルで焼きました。
チーズ好きの初カチョガヴァロチーズ、新たな味覚発見です。


      **********


3歳、年少さんの孫チャマの運動会がありました。
0歳から保育園に通っていますが、年少さんになったことで、初めての運動会でした。
c0292342_15183003.jpg

例年のように体育館だったので、雨でも大丈夫でした。
c0292342_15191802.jpg
ビデオ係りと姫チャマのお守りで、写真はあまり撮れなかったけれど、甘えん坊の孫チャマは、孫チャマなりに一生懸命頑張っていました。
行事の度に成長しているのがわかります。
僕もすっかりお兄ちゃんやもんね。

c0292342_15230110.jpg
一緒に見ていた姫チャマ、孫の中で一番小さい姫。
手も可愛い、足も可愛い~(´-`*)  こんな小さなフットカバー・・・めっちゃ可愛い~(*´艸`*)



      **********


ところで、主人をゴルフに誘いました。
でもでも、なんと20年ぶりだという事です。

せっかく私が始めたんだから、主人も再開すれば一緒にプレイできるではないですか。

まずはクラブを数本買い変えて、先週から打ちっぱなしへ Let's go~です。
c0292342_14200622.jpg

1時間ちょっと汗をかいて、帰りにはまたまた漁港に寄ってくるっていうパターンです。
先週は田尻漁港に行きました。
c0292342_14224511.jpg

先週買ったのは「赤海老」
c0292342_14244594.jpg
大きな赤海老のお刺身、ひとり5匹、堪能~
お頭は2匹をそのまま食べ、3匹は鬼がら焼きにしました。


今日も今からゴルフ、打ちっぱに行ってまいります。
今日の帰りは、泉佐野漁港かな?

そして、そのうち一緒にショートコースでも行きたいな!(´∀`*)ウフフ



今日も訪問していただきありがとうございました。


  
[PR]
by iyim2012 | 2017-05-14 08:53 | 生活 | Comments(10)