十色生活

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完全オフでした

休みの日の朝は、寝床で皆さんのブログを見たりする。
色々訪問して、思わず時間が過ぎてしまう。

そんな朝に最近ちょくちょく作るスムージー。
毎日じゃないところが私らしい。

冬は氷を入れないので、野菜&フルーツジュースっぽい?
でもドロッドロ~が好みです。

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いつもこんな野菜やフルーツに、ヨーグルトだったり牛乳や豆乳をプラスして。

その時ある物で、ブレンド比率もめっちゃ適当。
甘くない時は、ハチミツを加えたり。

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同じ材料でも微妙に違う味。 同じスムージーは作れない。

奥が深いなあ。

そうじゃなくて、適当だから。(笑)


ミキサーの音が静かな朝に響く休日です。



休みの日のお昼ご飯は、冷蔵庫にある物でサンドイッチを作ってみました。
レタスとハムとチーズのサンド。

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お世話している兄の家の買い物に行き、自分の物も少し買って・・・
撮り貯めた番組やドラマも見て・・・


晩ご飯もワンプレートご飯にしてみました。

節分の福豆の残りを入れた炊き込みご飯を作って、後は豚の生姜焼きと煮物。

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生野菜は普段ひとりなので、カットしたサラダ用の野菜をよく使います。
お肉は1回分ずつ分けて冷凍。
煮物とご飯は明日も食べるの。


ひとりだと、よくワンプレートにします。(後片付け楽チンだから)

あとは、麺類、丼物が多い私の晩ご飯事情です。
作りたくない時は、当然すぐ食べられる物を買ってくるのも大アリです。
外でのディナーも、大大大アリです。


さて、オフの一日を楽しめただろうか、私?



今日も訪問していただきありがとうございます。
By ユミでした056.gif


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by iyim2012 | 2015-02-17 23:02 | グルメ | Comments(14)
Commented by henda-hon at 2015-02-17 23:35
いつもじゃなくても、ちゃんと食事の仕度するユミさん、見習わなくちゃね。
私がひとりの食事の時は、惣菜パンや菓子パンで済ませちゃいますよ(^^ゞ
どころで、ブログのタイトル写真のラテアートが気になったんですが…
Commented by めい at 2015-02-18 15:33 x
ユミさんは1人分でもちゃんと用意するんですね。
私なんて、1人だといい加減になってしまいます。
お腹が満足だけでなく、見た目も大事ですね^_^;
Commented by iyim2012 at 2015-02-18 16:01
to hendaさん
hendaさんは普段、家族のご飯作っているから、たまのひとりだと、当然そうなりますよ~

あのラテアートね、ちょうど1年前位にブログにもupしたんだけど、ビルのカフェでお茶した時に、目の前であっという間に見事にアートしてくれた物なんですよ。
可愛いのでまたここで登場させようと思ったんです。
hendaさんもラテアート頑張ってますか~?
私は家でコーヒーを飲む機会が朝くらいしかないので、なかなか練習出来ないでいるんです。(-_-;)
Commented by iyim2012 at 2015-02-18 16:08
to めいさん
週末、主人が帰って来た時に作った残り物や、材料を無駄にしないためにも、基本作ることにしています。
だいたいが一人なので、あまりにもお惣菜ばかりじゃ味気ないし・・・
でも、きっと私も一人がたまにだったら、いい加減になると思いますよ。

で、写真撮るのが好きだから、綺麗に盛り付けようって思ったり、逆にこんなの作ったから写真でも撮ろうと思ったり・・・
でもまあ、気が緩んで手抜きの時も、非常に多いんですけどね。(-_-;)
Commented by 雪ん子 at 2015-02-18 21:39 x
お仕事のオフのゆったりとした朝の時間

幸せな時間ですね

私もオフの日の朝はのんびりと自分の時間を楽しみます(*´▽`*)


Commented by pote-sala at 2015-02-18 21:43
「オフを楽しむことに全力投球!」さすがです。
オフを満喫するって体を休めることも1つの方法だしとっても大事だけど、何かに一生懸命になる、とか丁寧に取り組むことができるのもオフの日なんですよね。

1人分のご飯って無駄が出そうで、ついつい、できあいのものを買ってすませてしまいがちだけど、ユミさん丁寧に
「お1人様」してます。
Commented by iyim2012 at 2015-02-18 23:26
to 雪ん子さん
私は仕事といっても週に2、3日なので、オフが多いんですよ。(^^ゞ
でも習い事行ったり、母や兄の介護も少々あったり、娘の残業の為、週2回は孫を保育園に迎えに行ったり、結構オフのようでオフでない・・・
でも朝のゆったりの気分は、仕事のある日とは随分違います。

ヤフーブログ・・・勝手がまだわからなくて、ヤフーブログ以外の者はゲストからしかコメント出来ないんですよね~?
Commented by iyim2012 at 2015-02-18 23:36
to potesalaさん
最近はする事なす事、何もかもが時間がかかるようになってきたなって感じるんです。
だから色々欲張らない。
休みの日は、最低限のやらなければいけない事だけして、あとはしたい事してダラダラしてますよ。
誰に気兼ねも気遣いもしなくていいので。(笑)
したい事をゆっくりするのが、丁寧に繋がるのかしら?
晩ご飯はもちろん、手抜きも多いですよ~(^^ゞ
Commented by すわのもりおかん at 2015-02-19 09:15 x
すてきですね~
一人で優雅に過ごしているユミさんの姿
私なんか、今は忙しいけど、ふと何にもすることがないときがあっても、家でじっとしてられないんです(笑)おかげで家中掃除が行き届いてない!
車でどっかのスーパーとか回ってます。
弁解するわけじゃないけど、犬がたくさん居ると座っても膝の取り合いで喧嘩になるし、落ち着いて座ることができないんです(-"-)だから、外に出かけてストレス発散です(笑)一人でも食事ちゃんと作ってるのって
素晴らしい!!私もこれからだんだん、見習っていって、ステキ女子になります!!(今度はばあばから女子になったわ)
Commented by iyim2012 at 2015-02-19 16:09
to すわのもりおかんさん
友達に子供が4人いる人がいて、子育て中は、「子供を見ていると目が回るので、子供を見ないようにしている」って言ってました。
ワンチャンたくさんいると、きっとそんな感じだろうな~
人間、自分のベストなやり方で、ストレス発散しなきゃいけません。
おかんさん、色々楽しみも作って、大丈夫、ステキ女子です!
当分、ステキ女子でまいりましょうか~!(笑)(*^^)v
Commented by 雪ん子 at 2015-02-19 21:37 x
私も仕事週3日しかしていません・・・でもなんだかんだ忙しい・・・同じですね

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Commented by iyim2012 at 2015-02-19 23:15
to 雪ん子さん
わざわざ、ありがとうございます。
週3日、ほとんど一緒ですね!
そして雪ん子さんも、アクティブですね!(^_-)-☆

ヤフーには登録しているんですけど・・・
先程、スマホからコメント出来ました。(*^^)v
これからもよろしくです~\(^o^)/
Commented by harurei at 2015-02-19 23:44
いただきまs・・・(ばしっ

生姜焼き好きなのでついw
ブログサーフィンしているとほんと時間あっという間だよね(^o^)
Commented by iyim2012 at 2015-02-20 00:00
to harureiさん
つい手が伸びそうになりましたか?
私も生姜好きです!
冷え性なので、とにかく生姜たっくさん使います!
お風呂にも入れたいくらい。(笑)

そうなんです。
寝床スマホして、あっという間に時間が過ぎて、冬の朝はまったりと楽しいです!
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